寶寶輔食胡蘿蔔泥怎麼做-寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟

• 1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就切成小塊）

• 2、鍋裏放一點點油（胡蘿蔔用油炒一下，胡蘿蔔素才好吸收）

• 3、炒2-3分鐘就好，目的不是為了炒熟

• 4、炒好後的胡蘿蔔放入蒸鍋裏蒸熟（看切片大小蒸的時間長短，我大概水開後蒸十幾分鍾）

• 5、蒸熟的胡蘿蔔放入料理杯，添少量的水用料理棒打成泥

• 6、取寶寶吃的量，放入調好的米糊裏，攪拌均勻，試好温度就可以開飯啦