燉黑米粥怎麼做-燉黑米粥的做法

“黑米具有補腎黑髮、防貧血、防癌抗癌，加了糯米，小米，燕麥，口感超好，糯糯QQ的。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

燉黑米粥的做法步驟

• 1、備好食材，這是一碗粥的量。

• 2、洗淨泡一晚上(夏天要放冰箱)。

• 3、把泡好的食材放入燉杯裏。

• 4、加適量的開水。

• 5、放入燉鍋裏(一鍋兩盅很方便)蓋好蓋子，加入適量的開水，蓋上外蓋。

• 6、定時4小時，靜等美食完成。

• 7、時間到粥好了。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。

小竅門

泡過的米煲好的粥很軟糯口感更好。