紅豆沙山藥粥怎麼做-紅豆沙山藥粥的做法

“紅豆沙山藥粥補血補腎，做法簡單，省時省力。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅豆沙山藥粥的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、鐵棍山藥去皮切丁。

• 3、鍋中加水，加入洗好的大米，大火煮開，中小火煮三四分鐘。

• 4、然後加入山藥丁，再煮十分鐘左右，食材都軟爛湯汁粘稠。

• 5、加入適量豆沙餡，攪拌均勻，小心糊鍋底。

• 6、上桌了。

• 7、冬天多吃山藥、紅豆可以補血潤肺，強健脾胃。