山藥燕麥粥怎麼做-山藥燕麥粥的做法

“我用來代替主食，做為瘦身食物來吃的。
不需要瘦身的，放點大棗枸杞和各種米吧，味道更好。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥燕麥粥的做法步驟

• 1、取燕麥片，非即食的。

• 2、反覆清洗。

• 3、放高壓鍋裏，加純淨水。

• 4、山藥去皮洗淨。

• 5、切厚片。

• 6、放鍋裏。

• 7、白米粥選偏軟口味。

• 8、煮好的粥。

• 9、成品。