看到這些才明白真相-山楂產婦可以食用嗎

大家都知道山楂除了生吃還可以泡水喝，當然還有大家喜歡吃的糖葫蘆，也是用它來做成的，而説起來山楂，其實它也有很高的營養價值。那麼產婦可以吃山楂嗎？它能夠對產婦的身體產生幫助嗎？今天我們就來給大家説説這些。覺得實用的小夥伴歡迎轉發哦。

一、山楂產婦是否可以食用

山楂是一種可食用植物，質較硬，果肉薄，內有籽，味酸。坐月子能吃山楂嗎?其實山楂對於產後的婦女來會所有非常好的幫助，它可以幫助子宮的恢復和惡露的排出，因此在產後女性可以適量的食用山楂，但也不可以過量的食用哦，同時在產後應該注意營養的調理。

二、坐月子能吃山楂嗎

對於產婦來説，可以多吃山楂。因為它能幫助子宮復舊，有利於惡露排出，減輕腹痛。山楂炒炭後，有助於產後消化，增進食慾。脾胃為生化之源，消化功能旺盛後，產婦就能從食物中獲取更多的營養成分，有利於乳汁的分泌，保證母乳餵養的順利進行。但是，在服補藥期間，不能吃山楂製品，因為它易抵消補藥的作用。此外，多吃山楂還會損壞牙齒，並容易飢餓。

山楂，中醫認為性微温，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤之功效，因其有化淤血之功，可促進子宮復舊，對產後惡露不絕及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良好的食療作用。產後惡露不絕屬於中醫學的惡露不絕、產後腹痛等範疇，中醫學認為惡露為血所化，產後氣血兩虛或瘀血停留，均可導致惡露不斷。所以本病的治療應着重補虛和祛瘀，祛瘀可食山楂。

三、坐月子吃山楂的食療方法

主料

山楂、粳米200克

調料

白糖30克

製作方法

山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨。山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食用。

四、山楂的功效有哪些

1、中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。

2、山楂片含多種維生素、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

山楂產婦能不能吃相信大家也瞭解了，要知道山楂中還包含了山萜類和黃銅類這些藥物成分，可以起到一定的降壓、擴張血管的效果。另外還能夠增強心肌，抵抗心律不齊的作用。對於調節膽固醇和血脂也有一定的功能。還真是小小山楂有着大作用，喜歡的話歡迎轉發評論哦。