內脂豆腐湯的做法大全

內脂豆腐湯是營養豐富的美食，可以作為午餐來吃，豆腐湯可以很好的改善我們的口感，豆腐湯吃起來比較清淡，對於調理我們身體比較好，文章介紹了內脂豆腐湯的做法大全，學會了可以自己親自動手做這款美食，以後想吃豆腐湯的時候，就可以不用出去了。

內脂豆腐湯的做法大全

一、番茄豆腐湯

用料：內酯豆腐（嫩豆腐）、番茄、小葱、鹽、油、黑胡椒

做法：

1、番茄、豆腐切小塊，小葱切成葱花

2、熱油鍋下番茄炒出汁水，倒入熱水煮沸後再煮5分鐘

3、豆腐下鍋，慢慢推動，加鹽調味

4、稍微燉煮一會就可以起鍋，撒上黑胡椒和葱花即可

二、豆腐腦

用料：豆漿900克、葡萄糖內脂4克、黑木耳3朵、香菜2根、海鮮醬油2勺、澱粉1勺、鹽適量、辣椒油適量、香油適量、蝦皮適量

做法：

1、木耳切碎備用豆腐腦的做法

2、香菜2根切碎備用豆腐腦的做法

3、克葡萄糖內脂倒入盆中

4、把煮熟的豆漿稍稍放置2分鐘後倒入裝有葡萄糖內脂的盆中

5、鍋裏倒入水3碗

6、下入木耳碎

7、加入兩勺海鮮醬油煮開

8、一平勺澱粉加入半碗水調成澱粉汁倒入鍋中

9、鍋中打入一個雞蛋用筷子在鍋中迅速攪動/漂亮的雞蛋花絮就出現了/接着加入少許鹽/香菜/蝦皮

10、關火

11、漂亮的豆腐腦裝在碗中

12、加入鮮美的湯汁

13、配上自己做的手抓餅完美的早餐

三、韓式豆腐湯

用料：內脂豆腐400g、蝦仁200g、雞蛋1個、味極鮮1湯匙、芝麻油2湯匙、植物油2湯匙、辣椒麪5湯匙、白洋葱半頭、小葱10g、配菜（西葫蘆等）適量、蒜蓉10g、鹽少許

做法：

1、準備材料

2、植物油，芝麻油入鍋燒香，加入小葱、洋葱翻炒

3、加入蝦，正宗的是加豬肉，翻炒

4、加入辣椒麪，控制火候，不要拔鍋了

5、加入水或雞湯，煮開

6、加入配菜、豆腐（繳碎）煮開

7、轉小火，熬至湯汁較粘稠，下入雞蛋。就大功告成嘍！

8、如果有石鍋，直接用石鍋做，豆腐會扒在邊緣更好吃嘻嘻

9、開着辣，喝着並不覺得，呼嚕嚕幾碗下肚，才感覺嘴辣辣的，已然變成了香腸嘴。初春的季節喝這個很舒服。

四、香菇豆腐湯

用料：香菇五朵、豆腐一塊、香菜、蝦皮

做法：  

1、豆腐，香菇切成丁，葱姜香菜切碎。

2、葱姜爆香，放入香菇煸炒，然後放入鹽，蠔油等翻炒。

3、放入水燒開。

4、放入豆腐和蝦皮，再次燒開後放入澱粉。

5、最後放入香菜，胡椒粉和香油，出鍋！

學習了內脂豆腐湯的做法大全，可以看看都有什麼步驟，不會做飯的人也可以學會喲，並且自己做美食吃可以根據自己的口感調整美食的味道，孩子也比較喜歡吃這款美食，可以讓孩子改善食慾，文章介紹的這些美食大家可以看下，到底哪一款美食自己更喜歡吃。