![橄欖油蒜香生菜怎麼做-橄欖油蒜香生菜的做法]( "橄欖油蒜香生菜怎麼做-橄欖油蒜香生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1顆）輔料蒜末（適量）調料橄欖油（適量）海鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）橄欖油蒜香生菜的做法步驟1、食材，新鮮洗淨的生菜。2、稍微切一切，用手撕也可。3、鍋中燒水，水開下入生菜燙一燙，斷生即可，時間別太長。4、撈入大盆晾涼，擠去多餘水份。5、加入蒜末，磨入...
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![橄欖油和花生油炒菜哪個好]( "橄欖油和花生油炒菜哪個好")
- 花生油。橄欖油屬木本植物油，製作的主要原料為油橄欖鮮果，初榨的橄欖油，不適合高温烹炒，適合製作涼拌菜。精煉的橄欖油和混合橄欖油，可以用於炒制等。花生油是常見的食用油，外表顏色為淡黃色，清澈透明，高温加熱後，營養成分不容易被破壞。...
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![蒜香橄欖油意麪怎麼做-蒜香橄欖油意麪的做法]( "蒜香橄欖油意麪怎麼做-蒜香橄欖油意麪的做法")
- “曾經，蕃茄肉醬意麪是最愛，酸甜的感覺讓人回味；但當嘗試過更蒜香橄欖油意麪後，相信你會對極致簡約的料理更加鍾情，那種味道是一層層穿透味蕾，讓人留戀的。”食材明細主料長意麪（250克）輔料橄欖油（100毫升）大蒜（6瓣）歐芹（1束）帕瑪森芝士碎（50克）鹽（適量）胡椒（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![葱油蝦米橄欖菜合的做法 五香葱油蝦米橄欖菜合 葱油蝦米橄欖菜合怎麼做]( "葱油蝦米橄欖菜合的做法 五香葱油蝦米橄欖菜合 葱油蝦米橄欖菜合怎麼做")
- “早晨早餐”食材明細主料麪粉（150克）輔料橄欖菜（兩片）水（適量）蝦米（適量）葱（適量）色拉油（適量）雞蛋（一個）配料鹽（適量）五香大料粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油蝦米橄欖菜合的做法步驟1、橄欖菜兩片2、蝦米3、小香葱4、雞蛋一個5、電餅鐺6、雞蛋打成蛋液7、橄欖菜切碎8、小...
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![橄欖油大拌菜怎麼做-橄欖油大拌菜的做法]( "橄欖油大拌菜怎麼做-橄欖油大拌菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300克）輔料熟芝麻（5克）胡蘿蔔（30克）木耳（30克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油大拌菜的做法步驟1、菠菜洗淨泡入環保酵素泡45分鐘。2、菠菜，木耳洗淨焯水，胡蘿蔔切絲備用。3、依次放入容器內倒入生抽、適量醋，橄欖油、花果酵素拌勻即可裝盤。...
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![橄欖油烤蔬菜怎麼做-橄欖油烤蔬菜的做法]( "橄欖油烤蔬菜怎麼做-橄欖油烤蔬菜的做法")
- “一定是小土豆哦”食材明細主料小土豆（適量）西葫蘆（適量）小西紅柿（適量）口蘑（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）洋葱（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）普羅旺斯混合香草（適量）香芹籽（適量）菲達奶酪（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油烤蔬菜的做法步驟1、所以蔬菜切小塊後放入烤盤2、均...
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![，辣椒 ，蒜橄欖油 紅羅勒辣椒蒜橄欖油怎麼做-紅羅勒辣椒蒜橄欖油的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－ 紅羅勒]( "，辣椒 ，蒜橄欖油 紅羅勒辣椒蒜橄欖油怎麼做-紅羅勒辣椒蒜橄欖油的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－ 紅羅勒")
- “CoCoLc的私菜食譜經－－紅羅勒，辣椒，蒜橄欖油自家種的羅勒當中耐烹飪，耐浸水性的應該是紅羅勒比較適合。每次有種紅羅勒必定在夏秋的時候，摘來浸泡橄欖油。而紅羅勒橄欖油適用於各種烹飪調理，是個很方便的紅羅勒，辣椒，蒜橄欖油。在此請親愛的美天，美食朋友慢慢的分享“CoCoLc的私菜...
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![香味橄欖油怎麼做-香味橄欖油的做法]( "香味橄欖油怎麼做-香味橄欖油的做法")
- “有時去Rome鎮和Hiram鎮的Ross，在食物櫃裏見到裏面泡着香草的橄欖油，瓶子長長的挺漂亮的，再仔細瞅瞅裏面，也就是我們常用的迷迭香、羅勒、百里香、歐芹等類似的東西，還$7--$9刀一瓶，尋思着剛好自己也種着這些香料，自己回家也做一瓶，怎樣？回到家後心動不如行動，趕快摘下花盆的香料，...
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![蒜香橄欖油炒西蘭花怎麼做-蒜香橄欖油炒西蘭花的做法]( "蒜香橄欖油炒西蘭花怎麼做-蒜香橄欖油炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（250g）輔料胡蘿蔔（半根）調料蒜末（適量）橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香橄欖油炒西蘭花的做法步驟1、食材，西蘭花掰小朵，胡蘿蔔，蒜。2、食材都洗淨放入鍋中加少許鹽焯水煮至七分熟。3、撈出瀝水備用，（加入胡蘿蔔是配色也增加營養）。4、...
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![蒜香橄欖油包菜絲怎麼做-蒜香橄欖油包菜絲的做法]( "蒜香橄欖油包菜絲怎麼做-蒜香橄欖油包菜絲的做法")
- 食材明細主料牛心包菜（1個）輔料蒜（適量）調料橄欖油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香橄欖油包菜絲的做法步驟1、食材，新鮮牛心包菜一個。2、切絲備用。3、蒜切末。4、起鍋放橄欖油，把蒜炸香，橄欖油和蒜很配。5、下入包菜絲。6、快速翻炒均勻。7、炒至變色變軟，調...
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![香蒜橄欖油麪如何做簡單又好吃]( "香蒜橄欖油麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義大利麪：180g橄欖油：適量帶皮大蒜：2顆大蒜片：20g黑胡椒粉：5g義式扁平巴西里：5g輔料具體步驟1.將帶皮大蒜以低温油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麪煮至八...
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![西班牙蒜香橄欖油浸蝦怎麼做-西班牙蒜香橄欖油浸蝦的做法]( "西班牙蒜香橄欖油浸蝦怎麼做-西班牙蒜香橄欖油浸蝦的做法")
- “經常收到廚友的詢問，橄欖油可不可做熱菜？回答當然是肯定的。很多著名的西餐料理都是用橄欖油烹製的。就比如咖啡今天和大家分享的這道西班牙美味小食tapas，就是用橄欖油烹製的。大蝦在橄欖油、蒜蓉、辣椒與香芹碎的香氣融合之下，將鮮與嫩演繹到了極致，最過癮的要數那橄欖油...
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![橄欖油浸香蒜的做法 香氣馥郁---橄欖油浸香蒜 橄欖油浸香蒜怎麼做]( "橄欖油浸香蒜的做法 香氣馥郁---橄欖油浸香蒜 橄欖油浸香蒜怎麼做")
- “橄欖油浸香蒜是地中海地區家喻户曉的一道美味調料，雖簡單而卻帶着濃濃異域風味。地中海美食最大特點是喜用橄欖油。希臘、意大利、西班牙都是盛產橄欖油的地方，得此先天便利，地中海菜式中自然少不了橄欖油的蹤影。大蒜也如同橄欖油在地中海菜式中不可或缺，吃任何東西都配大...
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![橄欖油可以燉菜吃嗎-橄欖油是什麼]( "橄欖油可以燉菜吃嗎-橄欖油是什麼")
- 我們日常生活中經常用到的油，那可能就是菜籽油、花生油或者是豬油、香油。大家知道橄欖油是什麼嗎?橄欖油可以燉菜嗎?橄欖油對我們的額身體會不會有什麼不良的影響呢?帶着這些問題，一起和小編看看橄欖油還有什麼吃法吧!一、什麼是橄欖油橄欖油也就是直接用橄欖榨出來的油。...
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![橄欖油蒜香小餅如何做簡單又好吃]( "橄欖油蒜香小餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：120泡打粉：3蒜頭粉：5黃油：20橄欖油：30糖粉：30輔料羅勒：一點點鹽：3具體步驟1.低筋麪粉糖粉泡打粉鹽過篩,放入蒜頭粉，攪拌一下。2.黃油用微波爐融化，把橄欖油和黃油放入麪粉中,攪勻,揉成麪糰。(一般做餅乾都...
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![橄欖油可以用來炒菜嗎？-橄欖油做菜]( "橄欖油可以用來炒菜嗎？-橄欖油做菜")
- 隨着人們生活水平的提高，人們在追求眾多美味的同時也越來越追求健康的飲食。橄欖油作為一種植物油，以其獨特的功效而為人所稱讚。當然，也有人懷疑橄欖油做菜是否足夠的健康，畢竟橄欖油與我們所經常使用的大豆油和花生油相比不是那麼的常用。那麼，橄欖油可以用來炒菜嗎？橄欖油既...
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![橄欖油怎樣做菜好吃-橄欖油保存方法]( "橄欖油怎樣做菜好吃-橄欖油保存方法")
- 相信大部分人都對橄欖油不陌生，但是如果要具體説説如何保存橄欖油，可能會出現不知道如何組織語言的情況，為了讓大家能夠系統地瞭解到如何保存橄欖油，今天我們來談談橄欖油保存方法。一、橄欖油保存方法橄欖油最好放置在乾燥無光處保存,即使這樣他最長時間也只有24個月，所以不...
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![蠔油橄欖菜怎麼做-蠔油橄欖菜的做法]( "蠔油橄欖菜怎麼做-蠔油橄欖菜的做法")
- “公主喜歡的（飯店有辣椒）這款適合兒童吃，自創的菜品，以後出去再也不用點這道菜了😁。”食材明細主料橄欖菜（適量）輔料蒜片（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油橄欖菜的做法步驟1、橄欖菜，可以理解為大頭菜，但是比大頭菜口感好，市場超...
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![蒜香橄欖油浸魔芋蝦怎麼做-蒜香橄欖油浸魔芋蝦的做法]( "蒜香橄欖油浸魔芋蝦怎麼做-蒜香橄欖油浸魔芋蝦的做法")
- “用橄欖油浸的魔芋，蒜香味的非常好吃，冬日吃起來不僅養生而且美味，製作方法也十分簡單。一塊兒來學習一下吧。”食材明細主料魔芋豆腐（100g）鮮蝦（200g）輔料蒜（10g）橄欖油（10g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香橄欖油浸魔芋蝦的做法步驟1、鐵鍋直接在爐子上加熱後，倒入橄欖油，2、...
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![蒜味橄欖菜怎麼做-蒜味橄欖菜的做法]( "蒜味橄欖菜怎麼做-蒜味橄欖菜的做法")
- “第一次做橄欖菜吃，味道有一點苦，菜梗吃上去脆脆的，家人都説挺好吃的。。。。”食材明細主料橄欖菜（500G）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（3瓣）白糖（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜味橄欖菜的做法步驟1、準備食材2、蒜去皮切片3、橄欖菜去老葉，洗淨切段4、鍋中熱油，放入蒜片爆香5、放...
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![有些橄欖油可以-用橄欖油炒菜好嗎]( "有些橄欖油可以-用橄欖油炒菜好嗎")
- 我們平常在做菜的過程當中是一定會使用到食用油的，而食用油的種類是非常多的，常見的包括大豆油，花生油，玉米油，菜籽油，橄欖油等，不同的油的使用方式其實是不太一樣的，那麼用橄欖油炒菜好嗎？用橄欖油炒菜好嗎1.我們平時是可以使用橄欖油來炒菜的，只是在未精製的橄欖油當中遊離的脂肪...
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![橄欖油拌莧菜怎麼做-橄欖油拌莧菜的做法]( "橄欖油拌莧菜怎麼做-橄欖油拌莧菜的做法")
- “眾所周知，橄欖油是油中精品，它對我們人體的健康大有益處，長期食用能起到防癌抗癌、美容等功效，用它來製作涼菜是再合適不過了。莧菜則富含膳食纖維，常食可以減肥輕身，促進排毒，防止便祕。同時常吃莧菜可增強體質，所含蘿蔔素比茄果類高，有“長壽菜”之稱。因此，今天這道“橄欖油拌...
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![橄欖油和花生油哪個好]( "橄欖油和花生油哪個好")
- 食用方法不同，選擇不同。1、橄欖油是通過物理的冷壓榨工藝提取出來的天然果油汁，可以用來炒菜，做成食物供人類食用，但是油温要低，不能高過190度，也就是炒菜時注意不要冒煙；並且，橄欖油有着自己獨有的香氣，一種較淡的清香，所以也常用來做涼拌醬料。2、花生油作為一種較為普通的食用...
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![蒜香橄欖油培根炒飯怎麼做-蒜香橄欖油培根炒飯的做法]( "蒜香橄欖油培根炒飯怎麼做-蒜香橄欖油培根炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）輔料黃瓜（適量）鳳梨（適量）培根（適量）調料蒜末（適量）橄欖油（適量）玫瑰鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香橄欖油培根炒飯的做法步驟1、食材，黃瓜，鳳梨，培根都切碎。2、剩米飯一碗，橄欖油，蒜切碎末。3、平底不沾鍋放橄欖油下入蒜末炸香。4、下入黃瓜鳳梨培...
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![橄欖油涼拌菜怎麼做-橄欖油涼拌菜的做法]( "橄欖油涼拌菜怎麼做-橄欖油涼拌菜的做法")
- “春天啦，吃點富有春天氣息的菜真是美美的”食材明細主料黃瓜（1/4個）圓生菜（3個）苦菊（1/2個）西紅柿（1/2個）輔料橄欖油（1湯匙）鹽（1勺）黑胡椒（1/4勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油涼拌菜的做法步驟1、原材料2、黃瓜切薄片，西紅柿切塊，圓生菜和苦菊撕小片3、涼水裏放2/3勺鹽，除西紅...
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味味甜
