如果咳嗽能吃綠豆湯嗎

綠豆湯在夏季很是消暑的利器，無論再熱的天只要來上一碗綠豆湯，再蔫的狀態都能滿血復活了，所以夏季最不可錯過的就當屬綠豆湯嘍。但是如果咳嗽了，還可以自在的喝綠豆湯嗎?如果咳嗽就不能喝綠豆湯可有點不爽了呢，所以咳嗽到底能不能喝綠豆湯呢?

一、 咳嗽能吃綠豆湯嗎

咳嗽問題出現，其實是可以喝綠豆湯的，不會有影響，但是也要注意瞭解是什麼原因引起的咳嗽，對症的治療，而且喝綠豆湯還可以幫助增進食慾，降血脂，降低膽固醇。

咳嗽可以喝綠豆湯，前提是風熱感冒引起的咳嗽，風寒感冒的話則不能喝了。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來説，食物的温熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。

二、綠豆湯的功效

1、增強食慾

綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能，為機體許多重要臟器營養所必需。

2、降血脂

綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。

3、降膽固醇

綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

4、抗過敏

據臨牀實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等變態反應性疾病。

5、抗菌，抗病毒

綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染，清熱解毒。

三、簡易綠豆湯做法

食材：綠豆250克、水750克、冰糖適量。

做法：

1、把要自己煮的綠豆放入冰箱進行冰凍，差不多冰凍一晚上(6小時以上即可)。

2、然後冰凍好的綠豆放入到砂鍋中，煮制20-30分鐘即可煮好，放入冰糖即可食用。

3、此方法非常實用，能保全綠豆的營養，最節省時間，冰好的綠豆，想吃的時候，拿出來煮即可，紅豆等都豆類都可以這麼做。

咳嗽能吃綠豆湯嗎?當然可以嘍，但是一定要注意是風寒感冒引起的咳嗽，最好還是不要喝了，就算再貪嘴也等感冒好了之後再喝哦。綠豆湯在我們暑熱的不行的時候，可是發揮着巨大的作用的，所以僅僅是咳嗽，當然是風熱引起的感冒咳嗽，是完全可以喝綠豆湯哦。