咳嗽吃什麼可以有所改善-咳嗽能喝橙汁嗎

每逢季節變化，很多人容易患上感冒咳嗽等症狀，日常食用一些鮮果汁，對咳嗽能起到很好的緩解或者預防作用。橙汁是味道酸甜可口，而且富含豐富的維生素，是很多人是日常經常會喝的飲品。但是咳嗽能喝橙汁嗎？哪些水果可以給咳嗽的人食用呢？

一、咳嗽能喝橙汁嗎

咳嗽的人不可以喝橙汁，要知道橙汁是很涼的，同時橙汁非常甜，咳嗽的人吃了橙汁之後，身上會出現一系列的不良症狀表現，進而導致患者的病情加重，對人的身體健康是沒有任何好處的，對於咳嗽的人來説，最好是多喝一些白開水，這樣比較有利於患者的身體恢復。

二、咳嗽吃什麼水果好

1、梨

梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。

2、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。

3、甘蔗

甘蔗含糖量高，漿汁甜美，具有滋養潤燥，清熱潤肺、降火利咽的功效，對治療津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等症有着不錯的療效。可生吃，還可以榨汁服用，若將甘蔗削皮後切片與秋梨、冰糖同煮後飲用湯水，並吃煮熟後的梨子與甘蔗，止咳效果更佳。

4、火龍果

食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實中為多)，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，抑制痴呆症的發生，是老年人、心血管疾病患者的首選。

5、柚子

柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為最好吃最潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而着稱，有益於心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。可食用新鮮柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗乾淨泡水喝，加些冰糖效果更好。

6、柿子

柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，因此患有熱咳的患者在日常生活中應該多吃。並且根據近代藥理試驗觀察，經常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。無論是什麼原因所導致的咳嗽，在日常生活中都可以通過吃柿子來達到有效的治療以及緩解的作用。

7、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃能改善口渴多飲、虛煩不眠、乾咳痰黏、小便灼痛等多種問題。適用於消化不良、食慾不振、便祕、嘔吐、泌尿系感染等症。

咳嗽能喝橙汁嗎？雖然橙子含有豐富的維生素，但是橙汁性寒，對於感冒咳嗽的人來説是不適合食用的。咳嗽的人要注意飲食方面的問題，儘量多喝白開水，實在是想喝果汁飲品，上面給大家介紹了幾種適合咳嗽的人食用的水果，可以考慮這幾種水果果汁。