咳嗽吃柚子的注意事項-咳嗽能吃柚子嗎

咳嗽是人體的一種正常現象，當然偶爾咳嗽也是為了排出人體呼吸道的一些分泌物或者異物，很多人覺得自己咳嗽是感冒、肺炎等，盲目的喝藥，補充維生素，找到具體的原因就可以對症下藥了。那麼，接下來大家可以瞭解一下咳嗽可以吃柚子嗎？

一、咳嗽能吃柚子嗎?

你知道嗎?在季節交換之際，人體非常容易受到外界的變化，引起一些身體不適的症狀，咳嗽就是其中之一，而最近又剛好是吃柚子的時候。

1、咳嗽可以吃柚子。

咳嗽主要是由於咽喉及肺部不適引起的，而柚子中含有大量的水分，具有一定的潤喉潤肺的作用，加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷，具有一定的抑菌消炎的作用，所以咳嗽吃柚子是有很多好處的。

2、補充水分

在咳嗽的過程中，可能會使身體出現水分流失的情況，而食用柚子可以有效的為人體補充水分，緩解咽喉乾燥及肺燥。

3、止咳化痰

柚子皮中含有檸檬烯及蒎烯，這兩種物質可以使呼吸道分泌物變稀，有利於痰液排出，具有明顯的祛痰止咳的作用。

4、增強免疫力

柚子具有一定的抗菌消炎的作用，對一些有害細菌和病毒有一定的預防作用，在一定程度上可以增強人體免疫力，改善咳嗽的症狀，加快身體的恢復。

二、做法

1、準備柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、適量的柚子皮。

2、將柚子皮清洗乾淨，切絲備用;柚子果肉去皮去籽，掰成小塊。

3、然後再將這些食材一起放入鍋中，加入適量的清水，燉熟，每天喝一次，直到咳嗽好了就可以了，這種方式適合咳嗽痰多的人羣食用。

三、咳嗽吃柚子的注意事項

1、風寒感冒引起的咳嗽不適合吃柚子。柚子性寒，風寒咳嗽的患者吃了柚子還會加重咳嗽，影響身體的恢復，而風寒咳嗽一般還伴有咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱等症狀。

2、在咳嗽吃柚子期間，不適合與某些藥物一起服用，常見的不能與柚子一起服用的藥物有降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物一起食用，以免降低藥效，影響身體的恢復。

3、柚子適合慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘的人羣食用，這幾類人羣可以在平常適當的吃點柚子，可以緩解身體的不適。

咳嗽能吃柚子嗎？現在大家都瞭解了嗎，咳嗽是可以吃柚子的。柚子是比較常見的一個食品，而且營養價值也是非常高的，小孩子和大人吃柚子可以適當的補充一些人體所需的維生素，當然，一些相對於刺激的食物還是不要建議吃的。感冒和咳嗽是能適當的吃一些柚子的。