老鴨湯營養豐富又好喝-懷孕初期能喝老鴨湯嗎

老鴨湯，不知道大家愛不愛喝，這可以説是一種大補的湯，在廣州這個地方有很多老鴨糖粉店，不少人喜歡吃。一碗老鴨湯再配上一些鴨雜，真的是很美味的。那麼如果作為一位女性朋友，如果懷孕了，還能喝老鴨湯嗎？特別是在懷孕初期的時候能喝嗎？

懷孕初期能喝老鴨湯嗎，老鴨湯營養豐富又好喝

孕婦懷孕初期可以喝老鴨湯。然而，由於鴨肉具有利尿和消腫的作用，所以不應該多喝，否則過多的排尿會減少羊水，並注意老鴨湯的成分，避免血液激活物質，如冬蟲夏草、人蔘、料酒(過量)。

鴨子是一種營養豐富的食物。孕婦可以從吃鴨子中受益匪淺。今天，我將向孕婦或她們的家人介紹一下鴨湯。

1、鴨具有很高的營養價值，食用鴨肉中的蛋白質含量約為16 - 25，遠遠高於家畜肉。鴨肉中的脂肪含量適中，低於豬肉，易於消化，更均勻地分佈在全身組織中。鴨肉是含有更多B族維生素和維生素E的肉，對心肌梗塞等心臟病有保護作用，並能抵抗腳氣、神經炎和各種炎症。與家畜肉不同，鴨肉含有最高含量的鉀，並含有較高量的鐵、銅、鋅和其他微量元素。鴨蛋礦物質和維生素A也高於雞蛋。

2、鴨全身都是寶：鴨肉具有滋陰補虛、利尿消腫之功效，可治陰虛水腫、虛勞食少、虛贏乏力、健脾、補虛、清暑養陰、大便祕結、貧血、浮腫、肺結核、營養性不良水腫、慢性腎炎等疾病;鴨血具有補血、清熱解毒之功效，可治中風、小兒白痢似魚凍者，經來潮熱、胃氣不開、不思飲食、營養性巨幼紅細胞性貧血等疾病;鴨蛋具有滋陰補虛、清熱之功效，可以清肺火，止熱咳、喉痛，可治婦女產後赤、白痢、鞘膜積液和陰囊橡皮腫、燙傷、濕疹和靜脈曲張性潰瘍、幼兒消化不良、鼻衄頭脹痛、風寒、風火各種牙痛、高血壓、肺陰虛所致的乾咳、咽乾、咽痛、心煩、失眠等疾病。

3、孕婦是可以喝茶樹菇老鴨湯。老鴨湯屬於滋補湯，對孕婦身體很補。特別是茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

懷孕初期能喝老鴨湯嗎？通過上面的講解，我們知道，這個是完全沒有問題的，但是就是不宜多吃，因為老鴨湯利尿，孕婦本來上廁所就比較頻繁了。還有一點是在初期食用的話一定要避免一些活血的配料來熬製老鴨湯，對孕婦和寶寶都是不好的哦。