你都避免了嗎-波蘿蜜不能和什麼同吃

波蘿蜜是大家平時吃的比較多的一種熱帶水果，它的口感會比較好，甜甜的很好吃。但是其實每一種食物它都有自己的屬性，我們一定要了解它的屬性，瞭解與它相剋的一些食物。所以今天小編就跟大家一起來了解一下波蘿蜜不能和什麼同吃。

波蘿蜜不能和什麼同吃，你都避免了嗎

一、波蘿蜜不能和海鮮同吃

海鮮屬於寒性的食物，而波蘿蜜屬於熱性的食物，因此如果這兩種食物搭配在一起食用的話，會給我們的腸胃造成紊亂，引起肚子疼或者其他一些反應，所以建議在吃波蘿蜜的時候就不要吃海鮮。

二、波蘿蜜不能和牛奶同吃

波蘿蜜和牛奶同屬熱性的食物，如果我們在吃波蘿蜜的時候喝牛奶的話，少量的不會引起反應，如果吃的多喝的多，那麼有可能會上火，體內燥熱。因此我們不建議在吃波蘿蜜的時候同吃牛奶。

三、波蘿蜜不能和菠菜同食

大家都知道菠菜當中含有非常豐富的鐵元素，而波蘿蜜當中含有非常多的果酸，如果將這兩種食物在一起吃的話，果酸會破壞菠菜當中的鐵元素，因此會降低我們的吸收。所以我們在吃菠菜的時候就不建議食用波蘿蜜，或者在吃波蘿蜜的時候不建議食用菠菜，儘量讓它們兩種分開食用。

四、不能和糖分過高的食物食用

因為波蘿蜜它的含糖量在20%左右，是屬於糖分含量高的水果，所以如果我們再與其他高糖水果放在一起食用的話，會給我們的身體增加負擔，讓我們的身體糖分含量很高。比如説我們吃的冰淇淋，荔枝。蜂蜜，白糖這些食物不建議與波蘿蜜蜜同時食用。

以上就是關於波蘿蜜不能和什麼同吃的食物的介紹，所以如果小夥伴平時在吃這種熱帶水果的時候，一定要了解它的成分和屬性，避開一些與它相剋的食物，這樣才能吃得健康，對我們的身體才是有益處的。希望小編今天説的這些食物大家都能記住，以後在吃波蘿蜜的時候就儘量避免。