食療盆腔炎的方法有這些你知道嗎?
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身體健康這一主題,在當今時代顯得越來越重要起來,尤其是女孩子,總會受到一些病症的困擾。今天,來給大家説一下:盆腔炎。盆腔炎分為兩種,慢性盆腔炎和急性盆腔炎。大多數盆腔炎會有腹痛、過多的分泌物、下體有異味等現象發生。真的是讓人很困擾。那麼今天,小編來給大家帶來一種方便快捷又簡單的治療方法:食療。食療盆腔炎的方法有這些你知道嗎?
食療盆腔炎的方法有這些你知道嗎
一、土茯苓豬肉湯
準備食材:45g土茯苓、13g金櫻子、27g芡實、10g石菖蒲、90g瘦豬肉。
製作步驟:鍋中倒入適量清水,把準備好的食材倒入,中火慢熬,在加適量鹽,即可食用。
二、苦菜萊菔湯
準備食材:90g苦菜、18g金銀花、23g蒲公英、180g青蘿蔔
步驟:把準備好的青蘿蔔切塊,把準備好的食材都放入鍋中開火煮。煮好後把藥去掉,喝湯即可。是治療盆腔炎的良湯。
三、銀花冬瓜仁蜜湯
準備食材:18g冬瓜籽仁、18g金銀花、1.5g黃連、45g蜂蜜。
製作步驟:把準備好的金銀花,煎好取汁,用汁熬冬瓜籽仁約13分鐘後,放入黃連和蜂蜜即可。
四、桃仁餅
準備食材:18g桃仁、180g麪粉、27g麻油。
製作步驟:將桃仁磨成磨粉和準備好的麪粉混在一起攪拌均勻,加入90ml開水,待揉開之後擀開成薄皮狀,放入麻油卷好,均勻切開,擀成圓狀,放入電餅鐺,烤好之後取出即可食用。
五、皮紅花茶
準備食材:同樣分量的青皮和紅花
製作步驟:紅花和曬乾的青皮絲放入鍋中,倒入清水,泡25分鐘後開始煮,25分鐘後,用乾淨的紗布把渣渣過濾出去,即可飲用。
盆腔炎是女性來説也是很常見的問題,心態放正,別有太多心理壓力。看完上文之後,是不是對盆腔炎的食療方法有所瞭解了呢?有土茯苓豬肉湯、苦菜萊菔湯、銀花冬瓜仁蜜湯、桃仁餅等,也可做一些滋補的粥,比如桂圓粥、生薑大棗粥、山藥粥等。平時的時候一定要照顧好自己的身體,多鍛鍊、多吃清談的食物、適當調節心情,不要熬夜,避免過辣的食品。
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