夏季吃西瓜也要注意這些！-喝茶吃西瓜好嗎

西瓜是夏季在市場上十分常見的水果，也是很多家庭和小夥伴的夏季居家必備水果，一塊冰鎮西瓜清爽又解渴，而且還十分消暑解乏，不少小夥伴還喜歡製作成西瓜冰沙、西瓜果汁來享用，那麼喝茶吃西瓜好嗎？夏季吃西瓜還要注意事項呢？我們一起看看吧！

一、喝茶吃西瓜好嗎

吃西瓜最好不要馬上喝茶。

從理論上説，茶葉中含有茶鹼，有利尿的作用。而西瓜的主要成分是水，食用後會有大量的水衝進胃中。吃完西瓜再喝茶，無疑是雪上加霜，大量的水可以沖淡胃液，造成消化不良，使胃腸道抵抗力下降，最易產生腹瀉腹痛等不適症狀。所以不要吃完西瓜後喝茶。另外，多食西瓜也可以產生以上現象，所以西瓜也不可一次多食。

二、西瓜不能和什麼一起吃

西瓜不能和桃子一起吃 嚴格來説，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉。對於腸胃較敏感的人，如果要吃這兩種水果，建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，單在口味上也不建議一起吃。

1、西瓜不能和羊肉一起吃

中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘 熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的温補作用，且有礙脾胃。 對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。所以，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜 、黃瓜等寒性食物。

2、西瓜不能和蝦一起吃

西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。

西瓜不能和山竹一起吃 山竹屬寒性水果，尤其是體質虛寒者要少吃，正常體質的人每天吃三四個就可以了，注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些， 西瓜性味寒涼，若吃得過多易傷脾胃，會引起腹痛或腹瀉。 西瓜不能和綠豆一起吃 夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝綠豆湯解熱，其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是，兩者最好不要同時食用，西瓜和綠豆都性寒，混合吃易引起腸胃不適，腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。

三、吃西瓜的注意事項

1、飯前飯後不宜吃西瓜

不少人飯前比較餓的時候喜歡吃一點西瓜，導致胃的容積被西瓜佔據，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。而飯後立馬吃西瓜，大量的水分會沖淡胃液，影響食物的消化吸收，最好在飯後兩小時再吃西瓜。

2、冰西瓜要少吃

雖然夏季吃冰西瓜讓人很享受，但一次吃得太多太急對胃的刺激很大，容易引起腸胃的血管收縮，甚至痙攣。西瓜最好是現買現吃，如果要吃冰的，也儘量在10 -15 之間冷藏，冷藏時間不要超過兩小時。

喝茶吃西瓜好嗎？夏季吃西瓜還要注意事項呢？看到這裏，小夥伴們是不是知道了西瓜也不是隨便怎麼吃、跟什麼食物一起吃都可以的呢？我們在炎熱的夏季一定十分習慣吃冰鎮西瓜，但冰鎮的東西要少吃哦，而且飯前飯後吃西瓜會對胃部造成負擔哦。