香瓜有什麼功效與作用-香瓜什麼季節成熟

很多掛類的水果也能作為水果使用，其中香瓜就是其中之一，香瓜還有個名稱是甜瓜，它是世界十大水果之一，它的形態可謂是千變萬化，在我國各地都有種植。香瓜富含很多的營養，深受許多人的喜愛，那麼香瓜是在什麼季節成熟的呢？香瓜有什麼功效與作用呢？

一、香瓜什麼季節成熟

香瓜的種植季節為春季，成熟季節為夏季。香瓜是一種屬於葫蘆科、南瓜族、南瓜屬的植物，生性喜光、喜温，耐旱、怕澇，整個生長期需要的肥水較多，受到的日照時間越長，生長得越好，其輪作年限一般為3-5年。

二、香瓜有什麼功效與作用

1.清熱祛暑

從中醫的角度來看，香瓜性寒，味甘，具有清熱祛暑的作用，適合在夏季食用，能清除夏季燥熱，化解煩悶情緒，對熱性體質也有一定的緩解調節作用。

2.利尿去水

香瓜鉀元素的含量極高，100g香瓜中含有鉀元素300多毫克，能起到調節滲透壓，去水利尿，能促進身體內的多餘的水分排泄，消除水腫，適合肝腎疾病引起的水腫患者和減肥瘦身的人羣食用。

3.增強心臟功能

香瓜也含有較多的糖分，其中以果糖、葡萄糖、蔗糖為主，這些糖類都是簡單的單糖或雙糖，能很快的轉化為能量，尤其適合早上食用，對增強心肌機能有卓越效果。

4.潤腸通便

香瓜中水分含量很高，並且也含有大量的膳食纖維，在食用後膳食纖維能在胃內大量的吸水膨脹，增加食物殘渣的濕潤程度，膳食纖維還對腸道有刺激作用，能促進胃腸蠕動，加快糞便的排除，適合便祕患者食用。

以上就是小編對於香瓜什麼季節成熟和香瓜有什麼的功效與作用這兩個問題的解答，相信小夥伴們都對這兩個問題的答案有所瞭解了吧。香瓜是個挺不錯的水果呢，小編也很喜歡吃它，甜甜的口感，在炎熱的夏天吃一口冰凍過的香瓜，真的很棒呢！