吃杏對身體的危害-孕婦能吃杏肉嗎
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杏子是一種常見的水果,形狀類似於桃而被大多數人羣所喜愛,杏的口味微澀,但並不影響其美味,很多女性尤其喜愛吃杏,包括新鮮的杏肉和杏仁。孕婦懷孕期間身體寶貴,飲食上需懂得調養,那麼孕婦能吃杏嗎?吃杏對孕期的身體會帶來哪些影響呢?
一、孕婦能吃杏肉嗎
杏子和其他生果不同。杏子有多個種類,而且其間大部分都是含有毒素,對人體有嚴重的損傷,而且在孕期需要注意飲食的均衡和養分的豐厚多樣,杏子養分並沒有其他的生果高,孕期不適合食用。
孕婦也不能吃杏仁,尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質。為了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦是禁食杏仁的。
二、孕婦吃杏的危害
1、流產
杏子在食物特點上歸於温熱性的食物。食用後有致胎熱的效果,而且杏子也是一種滑胎的藥物,孕媽媽食用可引起流產,無論是胎熱仍是滑胎對孕媽媽和胎兒的損害都很大,孕媽媽不宜食用。
2、死胎
我們都知道杏仁是出自於杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別,但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,這種苷類杏子果肉中也含有一些,具有強效的毒性,並且能通過胎盤屏障,直接作用於胎兒,小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量,胎兒更脆弱,很容易引起胎兒窒息而亡。
3、影響消化
杏子有些很甜。有些卻極酸,而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排泄的效果,孕媽媽食用可呈現胃酸排泄過量,呈現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症,嚴重影響孕媽媽的消化功用。
4、肥胖
杏子糖分含量較高,並且大部分都是葡萄糖,升糖指數很高,食用之後會很快別吸收,若不能及時被消耗,就會轉化為脂肪囤積在體內,經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
5、上火、拉肚子
杏子性熱,容易引起上火、拉肚子。在中醫認為,杏子屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏子如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,進食杏子可能會對身體不利。
6、引發胃病、牙病
鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,對孕婦的牙齒也不好。
7、吃杏過多會傷人
吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脱髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。
8、多食杏的壞處
在中醫認為,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。
三、杏的功效和作用
1、預防心臟病
杏子中含有類黃酮,這種物質能夠有預防心臟病和減少心肌梗死的作用,平時吃點還是很有好處的。
2、止咳平喘
苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。
3、預防慢性病
杏能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。
4、有益眼睛
經常食用鮮杏或者杏幹可以預防夜盲症,用杏仁熬水洗眼可以治療紅眼病。杏仁還能治療眼翳膜遮障。
5、治療腸炎
半熟的杏適量,洗乾淨去核,搗爛取汁,加紅糖少量,用砂鍋熬成膏可以治療腸炎。
6、治療水瀉
杏仁和巴豆研成細末,棗肉為丸、硃砂為衣,食前服可以用於治療水瀉。
7、養血作用
幹杏中含有豐富的鐵、鈣、鉀及芋草酸(是水溶性維生素)等,可提高血紅蛋白的形成,減少貧血的產生。幹杏中的芋草酸和維生素B2同樣有改善貧血的功效。
孕婦不能吃杏肉,也不能吃杏仁哦,杏子與杏仁都是孕婦的禁忌,懷孕人羣要小心哦!因為杏中含有毒素,吃杏會對孕期身體造成嚴重影響的哦。平常愛吃杏的女性朋友們,到了孕期也要忍一忍慾望哦,不然後果不堪設想。孕婦能吃杏肉嗎?孕婦禁吃杏肉和杏仁。
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