那五月份有什麼水果吃？-水果種類那麼多

5月份其實正好是春天開始轉入到夏天的一個過渡階段，很多新鮮的水果也在這個時候紛紛的上市了，那麼五月份有什麼水果吃呢?

五月份有什麼水果吃

1.草莓

草莓營養豐富，在其中含有果糖、檸檬酸、水楊酸以及鈣鐵等礦物質元素，尤其是其中的維生素是很豐富的，所以平時適量的吃一些草莓是補充維生素C的一種選擇。

2.西瓜

很多人可能會認為西瓜是七月份才能吃的，但其實並不是這樣的，5月份的時候西瓜就開始上市了，而且5月份的西瓜特別好吃，因為五月份的時候晝夜温差大，這樣會更有利於西瓜中的葡萄糖和蔗糖的積累，所以5月份的西瓜是很甜的。

3.梨

梨中富含蛋白質，碳水化合物以及多種維生素成分，這些營養元素對人體健康有非常重要的作用，所以我們在換季的時候可以適量的吃點梨。

4.山楂

山楂是酸酸甜甜的，尤其是其中的酸性會比甜性要強很多，所以很多人都不會直接的食用山楂，將山楂製作成冰糖葫蘆或者是山楂汁是不錯的選擇。

五月份有什麼水果吃，5月份可以吃的水果品種其實是蠻多的，以上向大家介紹的是比較常見的三種。