快來看看-兒童能吃蜂蜜嗎

大家都知道蜂蜜的營養價值豐富，很多人都喜歡它甜膩的綿軟的口感。但是許多家長都好奇，既然蜂蜜的營養價值這麼高，那麼小孩子可以食用蜂蜜嗎？有應該怎麼食用呢？接下來，表邊就蜂蜜的營養價值和小孩子的吸收能力做個介紹，感興趣的小夥伴接着往下看吧。

一、兒童能吃蜂蜜嗎

很多人都知道蜂蜜的好處了，那麼對於三歲的小孩來説，吃蜂蜜好不好呢?小編認為三歲的小孩有特殊需要是可以吃一點蜂蜜的。因為蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時間食用，可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調味品加一點還可以。10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

二、寶寶吃蜂蜜的注意事項

1、不能長期或大量吃蜂蜜

對於一歲以上的幼兒，少量進食蜂蜜還是允許的，但是，不可以長期或者大量吃蜂蜜，否則對身體也不好，而且容易讓孩子不愛吃正餐，偏好於甜食。

週歲以內的嬰兒不宜吃“蜜”國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。

成人抵抗力強，食用蜂蜜後肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產生肉毒毒素，因此不會發病。飲用蜂蜜中毒的嬰兒可出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀。因此，科學家們建議，為防患於未然，保證嬰幼兒健康成長，對1週歲以內的嬰兒，以不餵食蜂蜜為宜。

2、幼兒吃“蜜”禁忌症蜂蜜性質比較温和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜，以免加重病情。

2、腹瀉與腸胃功能不好的孩子不能吃蜂蜜

蜂蜜可以促進腸胃蠕動，對於便祕也有一定的功效，但是，如果孩子處於腹瀉時期，或者是本身腸胃功能就不好的孩子，是不能吃蜂蜜的，否則對身體的傷害會加大的。

3、吃蜂蜜的方法有講究

給孩子吃蜂蜜，最好是衝成水喝，但是，不可以用熱水衝，要用40攝氏度以下的水衝，才能保證蜂蜜的營養物質不被流失或破壞。

上面就是小編為大家介紹的關於三歲小孩可以吃蜂蜜嗎以及三歲寶寶吃蜂蜜的注意事項相關內容。雖然蜂蜜營養豐富，不過也不可以過量食用。小孩子吃太多蜂蜜容易導致發胖，蛀牙等。蜂蜜甜度高，吃多了蜂蜜小孩子就不吃飯影響到正常的營養吸收。

綜上所述，兒童能吃蜂蜜嗎？週歲以下的兒童最好不要服用蜂蜜，上至三週歲下至週歲以上的兒童，可以適當的使用蜂蜜，但是蜂蜜中有激素，過度的使用科恩能夠會引起過早發育，還有可能會導致孩子不願意吃飯的後果，所以還是適量的使用。十週歲以上的兒童，可以正常量來食用。