這些你知道嗎-黃秋葵的相剋的食物有哪些

隨着我們的生活水平與質量的不斷提高，大家也開始注重一些飲食方面的健康了，當然飲食在我們生活中也是很重要的。我們吃的食物裏都是有和它相剋的食物存在的。那麼這些相剋的食物是需要我們大家多多的去注意的。接下來小編就來講講秋葵的相剋食物吧。

一、秋葵的相剋的食物有哪些

1.黃秋葵+粟米

黃秋葵是寒性的食物，與粟米同吃容易引起脾胃虛寒。

2.黃秋葵+小麥

小麥和黃秋葵都是寒性食物，一起吃會造成脾胃不適。

3.黃秋葵+大麥

黃秋葵和大麥一起食用容易引起脾胃虛寒。

4.黃秋葵+鴨肉

黃秋葵和鴨肉一起吃可能會造成腹瀉、腹痛。

5.黃秋葵+兔肉

由於兔肉是涼性的肉類，和黃秋葵一起吃會引起腹瀉。

6.黃秋葵+馬肉

馬肉是寒性肉類，和黃秋葵一起吃會造成脾胃虛寒。

7.黃秋葵+西紅柿

西紅柿性微涼，和黃秋葵一起食用容易造成腹瀉、腹痛。

8.黃秋葵+茄子

黃秋葵和茄子一起食用容易引起腸胃不適。

二、主要價值

1.保護腸胃

黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。但是傳統醫學認為秋葵性寒涼，脾胃虛弱不宜多食。

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。

2.保護肝臟

黃秋葵的某些果膠、多糖有護肝功效。

3.防腸癌

黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利防腸癌。此外，這種粘液還可用於醫藥方面，作為潤膚劑、鎮定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業可以用來增加冷凍奶制甜品穩定性和所有產品穩定性和可接受性，並且可以作為脂肪的替代品。

4.降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值

5.補鈣

黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，以有機物的形式存在，有着相較於牛奶有較高的吸收率，故是理想的鈣源。

以上就是關於黃秋葵的相剋的食物有哪些的相關介紹了，黃秋葵是營養價值極高的一種蔬菜，但是營養價值極高的黃秋葵和它相剋的食物還是很多的，這些相剋的食物都是儘量不要去觸碰的，非常容易就引起身體的一些不好的反應。大家要多多注意哦。