孕婦能吃山楂嗎

我們都知道山楂是一種很好吃的水果，每年到了山楂成熟的季節，市場上就有大量售賣的，消費者買山楂可生吃，也有做成山楂罐頭吃。山楂的功效有很多，可以開胃，富含維生素，可以預防心血管疾病。那麼，是所有人都可以食用山楂嗎?孕婦能吃山楂嗎?

一、孕婦能吃山楂嗎

聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。

妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

二、山楂的食用禁忌

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。

3、健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。

4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。

5、孕婦害喜莫吃山楂。孕婦早期妊娠反應，喜歡選擇味道酸的水果，但不要選擇山楂，因為山楂有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。

三、孕婦吃了山楂怎麼辦

如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。

如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。

四、孕婦吃酸有哪些禁忌

孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃醃製的酸菜或者醋製品。

因為人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

相信通過我們上述的介紹和講解，大家一定已經知道了孕婦能吃山楂嗎。孕婦的懷孕期間，飲食是需要特殊注意的，千萬不可以想吃什麼就吃什麼，一定要搞清楚哪些適合孕婦吃，哪些孕婦絕對不可以吃。這樣才可以保證孕期的飲食健康和胎兒的營養獲取。