奶粉用多少度是最好的-奶粉可以用開水衝嗎

對於很多新手媽媽來説，給寶寶沖泡奶粉是一個有技術含量的活了，沖泡奶粉最重要的是水温的控制，水温既不能太高，也不能太低。所以，奶粉可以用開水衝嗎？這個是否定的。那麼奶粉應該用多少度的水沖泡呢？有什麼注意事項呢？今天一一告訴大家。

一、奶粉可以用開水衝嗎？奶粉用多少度是最好的？

首先，無論是哪種奶粉，一定要用温水衝調，否則過低温度的水無法完全溶解奶粉中營養物質衝不開，過高温度的水會破壞奶粉的營養成分。但因為每種奶粉具體成分不一樣的，所以衝調水的温度也不一樣，比如雀巢，由於添加了雙歧桿菌活性因子，要求用四十度以下的水衝，否則會使菌失去活性，還有30度的水就可以泡的，而我們常用的奶粉大多是用40-60℃的温水即可，具體奶粉適合的衝調水温度還是要看奶粉的包裝説明。

二、衝調建議

1.最好是用燒開沸騰3～5分鐘的開水。衝奶粉之前，可以先準備好涼開水，直接兑開水，兑成40℃左右的温水。或者用礦泉水(純淨水、蒸餾水就最好不要用)兑開水，兑成温水衝奶粉也可以的。手拿着奶瓶感覺燙，但還可以拿住就可以。

2.可以去買一個調奶器，它可以把水温一直控制在38-43度之間，隨時都可以拿起水來衝奶，很方便，比自己兑要適度多了。

注意：不建議先放涼水，再加熱水這種俗稱的“陰陽水”衝調，涼水不能有效衝化奶粉，容易前期就結塊，後者加的熱水有損壞營養。

三、衝奶粉注意事項

1、注意奶粉和水的正確比例

調配牛奶，要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據説明調配。切勿太濃，嗆到寶寶，也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養。

2、不要把奶粉反覆蒸煮

將奶粉反覆蒸煮，不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質，維生素等多種營養甚至會對寶寶的腸胃產生不良的影響。反覆煮沸的奶粉使其原有的營養物質結構發生變化，從而失去營養價值。而且反覆蒸煮的奶粉容易生氣泡，寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。

3、給寶寶餵奶前，切勿把沖泡好的奶粉放太久

奶粉泡好後擱置久了，不僅温度下降而且容易滋生細菌。衝好的奶粉最好在兩個小時內讓寶寶吃掉。不然沒有了温度且生細菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規律的吃奶，這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養成規律的飲食習慣。

4、如何試温泡好的奶粉

為寶寶餵奶時要嘗試下温度是否合適。那麼我們應該採取什麼樣的方式嘗試呢?爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的温度。切勿用嘴巴去嘗試，這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的温度不一定寶寶能夠適應。

5、適當的消毒，防止細菌滋生

寶寶抵抗力差，小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養物質的同時也為細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手，起到清潔細菌的作用。同時，奶瓶、奶嘴、瓶蓋等衝調器具更應該煮沸消毒，防止細菌的滋生。

通過上述文章的介紹，相信媽媽們都對奶粉可以用開水衝嗎？這個問題有了答案了，沖泡奶粉的技術要點在於水温，這也是很多新手媽媽要面對的問題，一回生二回熟，多練幾次就會得心應手了。希望媽媽們可以注意一些細節，畢竟寶寶的健康才是最重要的。