這些是你不知道的祕密-提前吃什麼喝酒不醉

在這個飛速發展的社會，酒桌文化被廣大人民所接受，我們無法避免在酒桌上談生意，談感情，談事業談各種各樣的事情，彷彿不喝點酒酒少了點什麼。所以經常會出現這樣或者那樣的狀況，喝幾杯就醉，使得我們不得不提前離席，最終什麼事情也沒有辦成。這就需要我們練就千杯不醉的本領。

提前吃什麼喝酒不醉，這些是你不知道的祕密

1.牛奶或酸奶

牛奶和酸奶是我們日常生活中經常會喝的，比較容易得到的一種補鈣的飲品。然而我們不知道的確是，在喝酒的時候提前喝牛奶或酸奶會讓我們不那麼容易喝醉。因為牛奶或酸奶會在我們的胃壁上形成一層保護壁，很好的避免了酒精的作用。

2.橘子

橘子富含多種營養元素，如維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、檸檬酸、鈣、磷、蘋果酸、果膠等。橘皮也常常是中藥的成分，具有理氣開胃以及生津解酒的功效，作為飲酒前的食物也是很好的選擇。

3.油質食物

眾所周知，油脂食物不易消化，在較長的時間內都會停留在我們的胃部，喝酒前吃些油脂食物，可以很好的延緩酒精的作用。

4.動物肝臟

動物肝臟往往富含維生素B族，特別是豬肝中含有豐富的維生素B，可以很好的保護我們的肝臟，加強代謝，使我們不那麼容易醉。

5.豆製品

豆製品中含有豐富的卵磷脂，可以充分保護我們的肝臟，同時加速酒精的代謝。

所以，提前吃這些，你就練就千杯不醉的本領。因為這些食物不僅僅保護了我們的肝臟和我們的胃，使得我們的身體擁有更大的儲備能力去消耗我們喝到的酒精

提前吃什麼喝酒不醉?相信看完上面的內容你都已經知道了吧，我們可以在喝酒的過程中多喝一些水，可以增加酒精的排泄，這樣也會讓我們不那麼容易喝醉。喝一點酸奶這些也是比較不錯的。