4種中國最簡單、可口的肉菜食譜!-肉菜怎麼做好吃
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肉類食物是補充人體所需蛋白質和鈣質的主要來源,所以,每人每天必須攝入足量的肉類才能維持身體健康。肉菜的品種多種多樣,有雞肉、鴨肉、魚肉、狗肉、牛肉、羊肉等。那麼,肉菜怎麼做好吃呢?下面就給大家介紹幾道簡單的肉菜做法吧,烹飪小白也能輕鬆駕馭。
一、肉菜怎麼做
(一)糖醋里脊
材料:
豬裏脊肉
做法:
1、首先把買來的豬裏脊肉用清水沖洗一下
2、沖洗掉上面的血水之後撈出來瀝乾水分
3、瀝乾水分之後把豬裏脊肉切成塊,然後切成肉條
4、切好之後把豬裏脊肉條放到水盆裏備用
5、準備糖醋汁,放入糖放入醋還有鹽
6、準備麪粉加入清水做成麪糊
7、做成麪糊之後放入豬裏脊肉條粘均勻
8、油鍋燒開之後把粘上面粉的豬裏脊肉放進去油炸熟透
9、炸熟之後撈出來
8、油鍋裏下入剛剛調好的糖醋汁,燒熱後放入豬裏脊粘均勻為止
8、撈出來吃就可以了
(二)青椒炒肉
材料:
青椒、五花肉
做法:
1、青椒買回來之後掏乾淨裏面的種子
2、掏乾淨之後首先把青椒用手掰開
3、掰開之後把青椒切成小段
4、切好之後把青椒小段放到一個盛菜的器皿裏面
5、五花肉先切好肉片之後用水洗乾淨
6、洗乾淨後撈出來
7、葱蒜爆香油鍋後下入五花肉片進行煸炒
8、煸炒變色之後放入青椒開大火爆炒
9、加入鹽進去調味即可
(三)紅燒肉
材料:
豬五花肉、紅燒配料醬汁
做法:
1、首先讓我們去超市買一塊肥瘦相間的豬五花肉
2、買來之後用涼水先把豬肉清洗乾淨
3、清洗乾淨後把豬五花肉切成大塊
4、切好的塊大小要合適恰當
5、首先起油鍋開始爆香後下入豬五花肉塊煸炒出色
6、出色之後放入紅燒醬汁還有其他的配料
7、慢慢地放到小火上不斷的翻炒
8、放到大火上收汁就可以了
(四)魚香肉絲
材料:
豬裏脊肉、魚香醬汁
做法:
1、首先將豬裏脊肉切成細絲,然後將準備好的醃肉調味品放到細絲裏面開始醃製
2、來點蔬菜,大家想放什麼就放什麼,常見的就是青椒、胡蘿蔔
3、青椒和胡蘿蔔處理乾淨後切成細絲
4、魚香汁準備好,葱薑蒜切成沫
5、首先油鍋燒熱後放入豬裏脊肉開始煸色
6、變色之後撈出來,再起一個油鍋開始炒青椒和胡蘿蔔絲
7、炒出來之後放入變色的豬裏脊肉
8、炒熟炒均勻後放入魚香醬汁大火收汁即可
通過以上了解,肉菜怎麼做?上面介紹的4種肉菜的做法大家都會了嗎?這4種肉菜都是非常下飯的肉菜,尤其是紅燒肉,幾乎沒有一個人能夠抗拒它的美味。還有魚香肉絲是傳統的川菜,其味道酸辣爽口,非常下飯,深受許多人的喜愛。另外,雖然肉菜又營養又好吃,但要適可而止哦!
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