你知道嗎-人蔘粉怎麼吃

提到人蔘大家都是知道的，不管是吃過還是沒吃過，對於他的價值功效都是有耳聞的，那麼你吃過人蔘粉嗎， 説到這個名字，有些人就有些猶豫了，好像是沒有，也不知道人身竟然還能夠磨成粉，那麼磨成粉了之後的人蔘應該怎麼吃的呢你知道嗎。

一、人蔘粉怎麼吃

人蔘可以用開水的，但使用人蔘，看你的目的 還有你的年齡，再有吃的什麼人蔘粉，健康狀態下，食用人蔘5年園林參，8克/天，早晨服，15年左右林下參 3-5克/天， 説了為什麼可以用開水，因為年邁者70歲左右，食用人蔘保健，是使用《獨蔘湯》一根人蔘蒸水吃 一根食用4-5次，身體健康非常好，吃粉也可以，所以温、開水均可。人蔘可以天天吃 控制好量，堅持 第天，身體一定棒棒的

寒性體質及氣虛、陽虛之人可以泡酒喝，200克入酒4-5斤，每次喝約30克，也可以用開水沖服，每次3克左右。還可以加入湯中燉服。其餘體質不易或遵醫囑。

二、人蔘的價值

人蔘能調節中樞神經系統興奮過程和抑制過程的平衡。通過人蔘對動物腦電活動影響的研究，結果表明：其對興奮和抑制兩種神經過程均有影響，但主要加強大腦皮層的興奮過程。由於同時作用於抑制過程，故使抑制趨於集中，使分化加速且更完全。人蔘可調節神經功能，使緊張造成紊亂的神經過程得以恢復。

人體實驗證明：人蔘能提高工作能力，減少疲勞，並認為這是其興奮中樞的結果。其作用強度超過苯丙胺，但無苯丙胺的缺點。服用人蔘，可提高思維能力和勞動效率。

動物實驗表明：人蔘能顯著延長小鼠游泳的持續時間。先用各種方法使小鼠體力衰竭，然後給服人蔘，證明人蔘能明顯加速其體力的恢復，增加運動能力。

人蔘可使興奮過程的疲憊性降低，表現為神經興奮過程的靈活性加強，使神經疲憊程度降低，從而可消除各種無力綜合徵，顯示抗疲勞作用。

亦有報告認為，人蔘抗疲勞作用的機制可能與其升高血脂和促進蛋白質、RNA 合成有關。研究表明人蔘皂甙 Rg1 的抗疲勞作用顯著，中性皂甙(Rb1、Rb2、Rc等)無抗疲勞作用。分離出人蔘皂甙後剩下的親脂成分，亦能增加小鼠的自發運動，顯示抗疲勞作用。

人蔘能使糖原、高能磷酸化物的利用度更經濟，防止乳酸與丙酮酸的堆積，並使其代謝更加完全。人蔘亦可阻止大鼠長時間運動引起的組織中糖原和腎上腺中膽固醇耗竭。

人蔘對腦血流量和腦能量代謝亦有明顯的影響。人蔘製劑可增加兔腦葡萄糖的攝取，同時減少乳酸、丙酮酸和乳酸/丙酮酸的比值，並可使葡萄糖的利用從無氧代謝途徑轉變為有氧代謝。

人蔘粉怎麼吃，看來吃起來是非常的簡單的，不需要搭配其他的食材，只要把人蔘粉，和熱水一起沖泡記就好了，你記住了嗎， 推薦能夠購買得到人蔘粉朋友嘗試一下， 相比於原生態的人蔘，人蔘粉濃度更加的高，能夠補充的營養也就是更豐富了的。