什麼水果補脾

什麼水果補脾，什麼食物是補脾的呢？我相信很多人多不知道，現在小編就開始為大家普及普及一些補脾的食物，為此小編花費了不少的功夫，在網絡上和書籍上搜索的大量的資料才整合出來了這一篇什麼水果補脾的帖子，接下來大家就跟我一起來看看有哪些補脾的食物。

什麼水果補脾

1、橙子

味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。

2、木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。

3、蘋果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

4、香蕉

味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便祕。

5、荔枝

味甘微酸，性温。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

6、橙子

味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。

7、山楂

味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。

8、木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。

9、栗子

又名板栗。味甘，性温。可健脾養胃。適用於飲食少，身體瘦弱，經常腹瀉的小兒。

10、桃子

味甘酸，性温。有補氣生津，活血消積之功。用於津傷腸燥便祕，瘀血腫塊，肝脾腫大等。

11、甘蔗

味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用於熱病口渴，反胃嘔吐等。

12、檸檬

味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。用於治療胃脘不適。

13、椰子

味甘，性温。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。

14、無花果

味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便祕，瀉痢等症。

15、大棗

味甘，性温平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

16、石榴

味甘、微酸、澀，性温。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脱肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

水果都能補脾，大家現在都知道了吧。其實我告訴大家還有很多水果有別的效果，但是再次只能講什麼水果補脾。大家每天都吃水果，大多數水果都很有營養富含維生素bc之類的。反正每天都需要吃水果，那不如多吃一些對症的水果，省時省力，樂此不疲。