哮喘病人注意事項

我們都知道哮喘病是一種常見於中老年人的病，當它發作時，會導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，發作原因有空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運動、氣候轉變;此外，精神因素亦可誘發哮喘。如果沒有得到自行緩解或經治療緩解，往往會危及到生命，所以患者必須懂得以下的哮喘病人注意事項。

哮喘病人注意事項

陪伴我們身邊的衣、食、住、行就是哮喘病人需要時時關注的。

1、衣

隨時增添衣服，以防感寒發病。在衣料的選擇上，羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作，故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬，以殺滅蟲蟎等致敏病菌。

2、食

一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘，哮喘患者應避免食用。中醫辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性温食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之效，對防止哮喘發作有一定作用。

3、住

哮喘多在夜間發作，因此患者卧室既要保持一定温度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住，至少應開門窗流通一週，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、牀上用品也應少用絲棉及羽絨製品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的蟎蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，儘量不用布制沙發和地毯。不養鳥，不養狗，不養花，確保哮喘不復發。

4、行

患者應注意運動和耐寒鍛鍊，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恆，可以增強免疫禦寒能力，減少感冒和哮喘發作。另外，登高遠眺、遊覽名山大川，也能愉悦心情，放鬆精神，舒張氣管，對預防哮喘發作有積極作用。

5、複診與及時就醫

定期1—3個月複診,每半年複查一次肺功能.做好不怕一萬就怕萬一的準備。在生活中，一定要注意過敏原，因為對於哮喘病患者來説他們的呼吸很脆弱，如果是不知道自己對什麼過敏，一旦碰到，會引發我們的疾病發作的，後果不堪設想。同時如果是病情發作了，一定要及時就醫。

也許我們無法根治哮喘這個老朋友，但是時刻謹記衣食住行這個哮喘病人注意事項，在我們的日常生活中做到謹記遠離過敏源，保持好心情，帶好應急的噴霧，這樣才能讓自己放心出行，生活愉悦，在緊張生活中不用擔心老毛病發作，為自己和朋友帶來不必要的擔心，這樣何樂而不為。