趕緊看過來-孕婦能不能吃榴蓮

很多朋友對榴蓮是又愛又恨吧，榴蓮是日常生活中比較常見的一種熱帶水果，最大的特點就是它的味道的，有的人可以接受，有的人卻無法接受，但不可否認的是，榴蓮的營養價值是很高的，可以補充維生素，蛋白質和其他各類人體需要的營養物質，適量食用的話可以起到比較好的功效和作用。

一、孕婦能不能吃榴蓮

其實，孕婦是可以吃榴蓮的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴蓮的營養價值很高，果肉中含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。從這點看，孕媽當然是可以吃榴蓮的啦。

二、榴蓮的功效與作用

1、滋陰壯陽

身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，很多人不喜歡這種味道，殊不知榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

3、治療痛經

榴蓮可以緩解痛經哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體温上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

4、通便治便祕

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會適得其反。

三、榴蓮的飲食禁忌

1、榴蓮不能與酒以及其他的温性食物同吃，因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

2、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

3、體胖的患者也不宜多吃榴蓮，榴蓮含有的熱量及糖分較高。

4、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。

5、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

孕婦能不能吃榴蓮呢？答案是可以的，但切記不要多吃哦，孕婦的身體狀況是比較特殊的，應該要十分注意飲食習慣，稍有不慎可能就會影響肚子裏的寶寶。榴蓮是日常生活中一種常見的水果，具有很好的營養價值，因此孕婦可以適量吃，補充一些營養。