一起來了解一下-孕婦可以吃大蒜嗎

你們知道什麼東西最能使人得到最基本的滿足嗎？其實很簡單，美食嘛，但對於孕婦來説，可能就沒有那麼多東西可以大吃大喝了，禁忌辛辣食物是孕婦必須要注意的，那麼我們今天要了解一下，孕婦可以吃大蒜嗎？一起來看看吧！看看其中的注意事項吧！

一、孕婦可以吃大蒜嗎

1、孕婦是一類特殊的人羣，她們不僅在生活作息上面還是飲食方面都需要注意、小心。所以在飲食搭配裏，大蒜雖然只是一種調味料，但確有很多功效。因此，有些孕婦需想要了解：大蒜熬水能讓孕婦吃嗎?

2、大蒜性温和，味辛且無毒，具有提香去腥的作用既能做菜食用又能煮水治療感冒咳嗽，是適合孕婦食用的。不過，懷孕後的女性身體較之前脆弱，體質偏向陰虛，因此，想要喝大蒜熬出的水就需要適量，當然許多性質温和的事物都是不適合吃太多，容易加重身體陰虛症狀，使胎兒不穩。

3、不過，大部分孕婦用大蒜煮水是為了治療感冒咳嗽，畢竟女性懷孕期間不適合服用過多藥物，否則容易影響胎兒發育;而且喝大蒜水具有殺菌止咳作用，能夠緩解感冒咳嗽導致的身體不適。所以，孕婦若一有感冒的症狀，就趕緊喝幾杯大蒜煮水吧，能夠驅除體內寒氣，加快感冒消失。

4、孕婦想要喝大蒜水，那麼一天最好喝300毫升左右即可，若是感冒嚴重，那麼需要連續喝三天即可，不需要喝太多;若是喝了三天後身體還是沒有什麼好的效果，那麼就需要去醫院看看，聽從醫生的安排。

二、孕婦吃大蒜要適可而止

1、大蒜殺菌雖然有依據，但並不能代替疫苗和藥物，起到同等的作用，大蒜也不能從根本上預防甲型H1N1流感。因此孕婦不要將大蒜當作防治流感的替代品，而應當採取更積極科學的防範措施。 此外，孕婦吃大蒜要適量，因為過多食用大蒜可能產生一些不良反應。大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。體質虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜。

2、大蒜，又稱為胡蒜。性温味辛、醇香可口。它具有較強的抗病毒及殺菌作用，素以廉價藥膳而聞名。據李時珍《本草綱目》載：“胡蒜通五臟、達諸竅、去寒濕、辟邪惡、消癰腫、化瘀積肉食。”大蒜可以防治感冒。根據發病的原因，感冒分為兩類：一類是由流感病毒引起，稱為流行性感冒，簡稱流感。它是孕婦之大忌。因為流感病毒可隨血液侵入胎盤。如果妊娠早期患流感可導致畸胎;發生在妊娠中、晚期，可導致流產或早產等。另一類是由傷風受涼引起，稱為普通感冒，是由細菌或病毒感染所致，主要表現為鼻咽部炎症。孕婦因為免疫功能降低，更容易發病，應該積極預防。

孕婦可以吃大蒜嗎？我們通過這篇文章也些許有些概念了，食物之間的營養搭配也同樣重要，通過本次的瞭解，小夥伴們也慢慢熟悉了食物的味道了，也同樣瞭解了孕婦鈣吃什麼不能吃什麼，如果想要知道一些跟孕婦吃的食物有關的知識，這些內容可以看看！