蜜汁金桔果茶怎麼做-蜜汁金桔果茶的做法
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“金桔:金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金桔對防止血管破裂、減少毛細血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
蜂蜜:新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外,蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之,對人體好處多多。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜜汁金桔果茶的做法步驟
1、用鹽水浸泡金桔,並沖洗乾淨
2、洗乾淨的金桔。
3、金桔切片
4、按一層蜂蜜,一層金桔片放置在乾淨沒有水分的瓶子裏。
5、成品,放冰箱冷藏裏三天後就可以泡茶喝了。
小竅門
不建議早上起牀後空腹喝金桔蜂蜜茶。因為如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的話,酸會直接刺激胃壁粘膜,對人體造成不良影響。
金桔富含豐富的果酸,食用過多會刺激胃壁粘膜,刺激腸道,引發不適,因此金桔蜂蜜茶不宜過量飲用。
衝調金桔蜂蜜茶時不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用温開水衝調最好。
金桔蜂蜜茶雖好,但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處於傷風感冒、咳嗽發燒的人,也不宜過多飲用金桔檸檬蜂蜜茶。
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