紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做-紅棗核桃山藥米香豆漿的做法
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“天氣越冷越要愛自己,早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧,不想早起,沒關係,還可以用豆漿機的預約功能哦!
今天多媽分享的這款豆漿,補氣養血益智,適合全家人飲用!配了五種食材,紅棗、黃豆、糯米、核桃、山藥,每一種都有它特別的功效,紅棗補氣血、養容顏,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,尤其是用九陽P9無渣破壁豆漿機來製作,細膩無渣,口感更好,適合全家人經常食用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗核桃山藥米香豆漿的做法步驟
1、準備好各種原料;
2、黃豆和糯米清洗後放進豆漿機桶裏;
3、紅棗掰碎,山藥去皮切小塊,核桃去殼只要核桃仁;一起放進豆漿機裏;
4、注入適量的清水;一般都是到1300ml的位置;
5、豆漿機接通電源,啟動五穀豆漿模式;如果需要預約時間和温度,按“預約”鍵,就只有前三種功能鍵是亮的了;繼續按“預約”鍵,選擇“五穀”;系統設置的初始預約時間是3小時,因為我是頭一天晚上把食材放進豆漿機的,準備第二天早上喝,所以加長了時間,選擇了8小時,這樣也可以給我放進去的幹豆一個泡漲的時間。還可以選擇“熱”或者“温”,選擇温飲,早上起來的時候,温度剛剛適口,很不錯哦;
6、清晨醒來,廚房裏的豆漿機已經冒着熱氣等着主人了,聲音很小,像我家只有五十幾平的小房子,它在廚房工作,一點不影響我睡覺呢!
7、工作完成狀態。
8、打開後,能看到豆漿很細膩,帶着濃濃棗香味,聞起來就很舒服;
9、倒進豆漿機配備的杯子裏,就可以開啟美好的早餐了;
10、想看看做豆漿後的內桶麼;雖然我放了山藥和糯米這樣的粘性比較大的食材,但不會粘在豆漿機內桶裏的。清水衝一下,抹布一擦就乾乾淨淨了;
11、倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要補充營養和能量,一杯好豆漿就可以了!
小竅門
紅棗補氣血、養容顏,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,口感很好。
黃豆可以提前泡漲,如果用預約功能的話,就可以把幹黃豆洗淨放在豆漿機裏,預約時間就足以泡漲黃豆了。
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