益母草雞腿湯怎麼做-益母草雞腿湯的做法

“益母草湯也稱女人湯，補血調經，養顏抗衰老，適合經前經後喝。
前幾天煮了益母草黑糖水，只用了益母草的嫩芽，梗和根扔掉了，一朋友知道了，説我暴殄天物，説梗和根更加有效，應該一起煮。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

益母草雞腿湯的做法步驟

• 1、去皮雞腿肉去肥油和筋膜，飛水，洗淨。

• 2、紅棗洗淨去核。

• 3、益母草洗淨，切長段。

• 4、把以上材料放入大沙鍋(或小湯鍋)，大火燒開，轉小火煲30分鐘。

• 5、雞蛋煮熟，剝殼。

• 6、放入湯中繼續煲30分鐘。

• 7、放鹽調味即可。

• 8、補血養顏。