西紅柿蛋湯的做法 西紅柿蛋湯---酸酸甜甜滋味足 西紅柿蛋湯怎麼做 湯羹 關注:1.84W次 食材明細主料西紅柿 (2個)雞蛋 (2個)輔料鹽 (適量)薑末 (適量)蒜末 (適量)葱末 (適量)雞精 (適量)酸甜 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西紅柿蛋湯的做法步驟1、雞蛋,西紅柿各2個.葱,姜,蒜切末待用2、西紅柿洗淨切小塊瀝乾3、雞蛋打散攪拌均勻4、鍋內油熱後放入西紅柿與姜蒜末一起炒5、直到炒出紅紅的番茄汁出來(據專家説茄紅素存在於蕃茄的細胞內,主要呈油溶性,故只有通過炒西紅柿,油溶性的茄紅素才會徹底的溶出來,才能被人體更好的吸收)6、隨後加水,煮開後繼續煮5分鐘7、最後把蛋液倒入鍋內,用筷子順着鍋攪個圈,將凝固的雞蛋弄散,加鹽與雞精調味,撒葱花起鍋啦(這個過程要快些,才能保證雞蛋嬾嫩的口感哦)8、番茄汁炒出來後,湯是紅黃色的,很漂亮不是?酸酸甜甜好喝的 標籤: 西紅柿蛋湯 西紅柿蛋湯的做法 西紅柿蛋湯怎麼做好吃 西紅柿 蛋湯 西紅柿蛋湯的家常做法 西紅柿蛋湯的做法步驟 滋味 西紅柿蛋湯怎麼做 酸酸甜甜 西紅柿蛋湯的最正宗做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/tanggeng/gdn994.html