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百合銀耳梨子羹怎麼做-百合銀耳梨子羹的做法

百合銀耳梨子羹怎麼做-百合銀耳梨子羹的做法

一碗軟糯的銀耳,配上可以潤肺解燥的梨丁,軟糯的蓮子和軟滑的皂角米,熱食涼食皆可。愛美的MM更是不能錯過,既滋補又養顏具有多重功效的一碗靚湯。

食材明細

主料
  • 黃冰糖 (20g)
  • 百合 (20g)
  • 皂角米 (10g)
輔料
  • 銀耳 (1/2朵)
  • (1個)
  • 枸杞 (10-15粒)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

百合銀耳梨子羹的做法步驟

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做

    1、準備食材。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第2張

    2、皂角米提前泡軟。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第3張

    3、銀耳提前泡發摘掉根部撕成小朵。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第4張

    4、梨去皮去核後切成小丁備用。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第5張

    5、將銀耳和皂角米與適量的水一起放入砂鍋中。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第6張

    6、大火煮開後五分鐘,加入梨丁再次煮沸。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第7張

    7、加入百合,轉小火慢燉至湯汁略稠。

  • 百合銀耳梨子羹的做法 百合銀耳梨子羹怎麼做 第8張

    8、當百合也變軟糯時,加入適量黃冰糖。

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    9、最後,加入少許枸杞略煮即可關火。

小竅門

1.銀耳温水泡發
2.泡皂角米的水可直接倒入砂鍋中,這樣更營養

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