“有時候感覺嗓子不是很舒服的時候,我習慣喝上一碗雪梨蓮子湯,清甜的味道,還有桂花的香氣,很是美味。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪梨蓮子湯的做法步驟
1、幹蓮子清洗乾淨,用水浸泡4個小時以上。
2、將蓮子放進小熊養生壺中,加水至600ml的刻線。啟動煮粥模式,用時50分鐘。
3、差不多剩下20分鐘的時候再來處理雪梨。雪梨去皮去核,切成小塊。
4、切好的雪梨放進養生壺中,再加入一大勺的糖桂花。
5、時間到了之後就可以倒出來食用啦。
6、兩人份,剛剛好。