自發綠豆芽的做法 春意盎然~~自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

自發綠豆芽的做法步驟

• 1、綠豆清洗乾淨後要浸泡24小時，浸泡24小時後的綠豆大都已經漲開了小肚子。

• 2、找一個可以漏水的平底小竹筐，將綠豆平鋪在竹筐上。將竹筐放在大盆裏。綠豆不能泡在水裏，所以必須要找一個可以漏水的容器。下面放個大盆是為了可以接住竹筐裏漏出來的水的。

• 3、在綠豆上面蓋一塊有厚度的，乾淨無油的布。布太薄了水分很快就被蒸發掉了，所以要有些厚度的才好。盆要放在背陰處，陽光照不到的地方。北方天氣比較乾燥，每天噴3-4次水為宜，如果天氣濕潤，每天早晚噴2次水就夠了。

• 4、綠豆芽大概2-3天以後就可以吃了。

小竅門

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！