![自發綠豆芽的做法 春意盎然~~自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做]( "自發綠豆芽的做法 春意盎然~~自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100克）輔料清水（適量）清淡（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自發綠豆芽的做法步驟1、綠豆清洗乾淨後要浸泡24小時，浸泡24小時後的綠豆大都已經漲開了小肚子。2、找一個可以漏水的平底小竹筐，將綠豆平鋪在竹筐上。將竹筐放在大盆裏。綠豆不能泡在水裏，所以必須要找一...
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![美味春意盎然如何做簡單又好吃]( "美味春意盎然如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹，菠菜，胡蘿蔔，紫幹蘭：各少許輔料醋，白糖，麻油，：適量白芝麻：少許具體步驟1.一：胡蘿蔔，西芹，菠菜過水冷卻，2.紫幹蘭切絲3.一勺醋，一小勺糖，一小勺麻油拌勻。4.所有食材放一起淋上調味汁拌勻即可。...
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![炒自發的綠豆芽怎麼做-炒自發的綠豆芽的做法]( "炒自發的綠豆芽怎麼做-炒自發的綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒自發的綠豆芽的做法步驟1、將綠豆芽洗淨。2、鍋裏放入底油。3、油熱，下葱花爆鍋，出葱香味後，放入綠豆芽。4、放入醬油。5、放入五香粉。6、放入鹽7、放入味...
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![可口春意盎然如何做簡單又好吃]( "可口春意盎然如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉切片，西蘭花掰成小朵，洋葱切絲，紅辣椒切成小段2.先把西蘭花用鹽水焯一遍，撈起擺入盤中3.鍋中下油，洋葱和紅辣椒爆香4.再放入牛肉番炒片刻，加入少許醤油，糖，鹽，繼續番炒5.最後加咖喱粉調味，番...
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![春意盎然的做法 年夜菜一春意盎然 春意盎然怎麼做]( "春意盎然的做法 年夜菜一春意盎然 春意盎然怎麼做")
- “年夜菜一春意盎然。這是一道年夜素菜，聽名字就很喜慶。擺盤好看、非常好吃、營養豐富，做法簡單。看大師做的相當漂亮，符合春節，春意，經過自己改良把它變成了一道大眾菜，過年魚，肉吃多了用它清口清腸相當不錯希望大家喜歡。”食材明細主料萵筍（1根）金針菇（1捆）小柿子（8個）大蒜（適量）輔...
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![春意盎然面怎麼做-春意盎然面的做法]( "春意盎然面怎麼做-春意盎然面的做法")
- 食材明細主料拉麪（100g）火腿腸（一根）輔料海鮮醬油（20ml）雞精（5g）海米（若干個）香油（5ml）韭菜（三根）鹽（5g）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然面的做法步驟1、將海鮮醬油，和香油導入碗中鹽雞精2、依次倒入海米，韭菜丁3、煮好的面，與湯一起倒入碗中小竅門面不能長時間煮...
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![春意盎然雙色面如何做簡單又好吃]( "春意盎然雙色面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：100胡蘿蔔：100麪粉：400黃瓜：10洋葱：1/4個西蘭花：10輔料六月鮮醬油：10ml芝麻油：5ml醋：3ml具體步驟1.準備好原材料，菠菜和胡蘿蔔洗淨，用榨汁機榨汁。2.將六月鮮醬油倒入小碗中。3.用2種蔬菜汁分別加入麪粉揉成較...
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![自制綠豆芽-綠豆芽]( "自制綠豆芽-綠豆芽")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制綠豆芽的做法步驟1、準備礦泉水瓶。2、礦泉水瓶底部扎幾個眼。3、綠豆提前泡一晚上裝入礦泉水瓶。4、綠豆裝入瓶子的四分之一如圖。5、放温暖處。6、第二天長出牙來了。7、用清水沖洗一遍。8、繼續放...
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![自發綠豆芽的做法 自發綠豆芽（簡單易學） 自發綠豆芽怎麼做]( "自發綠豆芽的做法 自發綠豆芽（簡單易學） 自發綠豆芽怎麼做")
- “在這炎熱的夏天，飲食要清淡；寶寶喜歡吃綠豆芽買的又不放心，於是這個夏天非常適合自己發綠豆芽哦（當然北方有暖氣的冬天也適合）”食材明細主料綠豆（適量）輔料自來水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自發綠豆芽的做法步驟1、將綠豆放入在乾淨無油無鹽的盆內；（第一天早上）2、洗...
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![春意盎然如何做簡單又好吃]( "春意盎然如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：適量香菇：適量蝦仁：適量輔料葱蒜：適量料酒：適量生抽：適量蠔油：適量澱粉：適量具體步驟1.將油菜洗淨，把油菜一刀切兩半使莖和葉分開。2.香菇洗淨，斜刀切片。3.大蝦剝皮洗淨，用鹽，料酒，胡椒粉醃上。4.切葱末蒜末...
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![自發綠豆芽怎麼做-自發綠豆芽的做法]( "自發綠豆芽怎麼做-自發綠豆芽的做法")
- “綠豆芽，也稱豆芽菜，為豆科植物綠豆的種子，經浸罨後發出的嫩芽。綠豆芽適用於主暑熱煩渴，酒毒，小便不利，目翳。為了吃的更綠色健康，我開始自己發綠豆芽啦。為此專門買了發芽菜的器具，好用，就是覺得器具的原料不是適合食品級的，準備繼續去搜索食品級器具。”食材明細主料綠豆（適量）輔...
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![自己發的綠豆芽怎麼發紫]( "自己發的綠豆芽怎麼發紫")
- 是因為綠豆發芽過程中受到光照。為了防止豆芽變紫，種植和培育過程中要注意避光並且保持濕度。人工培育的豆芽，由於生長過程中需要打開紗布觀察生長狀態，這樣會被光照，才導致豆芽頭部變色。市場大多豆芽種植過程中受到生長劑才保持原來顏色。...
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![KITTY如何做簡單又好吃-春意盎然之HELLO]( "KITTY如何做簡單又好吃-春意盎然之HELLO")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：1碗香腸：1條雞蛋：1只小蕃茄：適量生菜：適量菜心葉：適量紅蘿蔔：適量紫菜：適量火腿片：適量青瓜：少量輔料具體步驟1.1用保鮮袋包飯糰壓緊，製作HELLOKITTY的形狀2.2用紫菜製作HELLOKITTY的眼睛，紅蘿蔔製作頭上的花朵...
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![發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做]( "發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做")
- “現在外面賣的綠豆芽基本都是用化肥或除草劑催發的，這種豆芽生長快、長得好，但須根不發。它不但沒有清香脆嫩的口味，而且殘存的化肥等在微生物的作用下，還可生成亞硝酸氨，有誘發食道癌和胃癌的危險。所以我們家想吃豆芽都是自己提前發，為了健康，多等幾天也沒有關係的啊，而且自己...
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![綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做]( "綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做")
- “小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽，依稀記得發豆芽的步驟，就自己動手發了，還挺成功的，嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![綠豆芽是綠豆發的芽嗎]( "綠豆芽是綠豆發的芽嗎")
- 是。綠豆芽的口感清脆爽口，油用來涼拌或是煮湯食用。綠豆芽摘除後需要放入黑色的塑料袋中，避免眼光直射。保存時多噴水保持濕度，避免其水分流失。豆芽食用前，需要用清水浸泡，將其表面附有的雜質和其他殘留物去除。豆芽底部較老的根莖也要去除。...
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![春意盎然鹽水菜心怎麼做-春意盎然鹽水菜心的做法]( "春意盎然鹽水菜心怎麼做-春意盎然鹽水菜心的做法")
- 食材明細主料幹水菜心（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）油（少許）蠔油（2勺）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然鹽水菜心的做法步驟1、菜心摘好洗淨。2、胡蘿蔔用模具印成花，蒜頭切碎。3、少一些水，鍋中滴幾滴花生油。4、洗淨的菜心和胡蘿蔔入鍋焯熟後撈起，擺盤。5、再把鍋...
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![春意盎然怎麼做-春意盎然的做法]( "春意盎然怎麼做-春意盎然的做法")
- “意料之外，無意的搭配，味道還挺不錯，希望大家喜歡”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（一根）輔料大蒜（適量）食用油（適量）鹽（一匙）洋葱（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然的做法步驟1、準備萵筍，去皮洗淨切絲。2、準備一根黃瓜，洗淨切絲。3、準備1/4洋葱，洗淨切絲。（家裏沒蒜了，用的洋...
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![春意盎然之韭菜盒子怎麼做-春意盎然之韭菜盒子的做法]( "春意盎然之韭菜盒子怎麼做-春意盎然之韭菜盒子的做法")
- 食材明細主料全麥粉（200g）輔料韭菜（適量）香乾（兩片）老豆腐（一小塊）油（適量）生抽（少量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然之韭菜盒子的做法步驟1、韭菜清洗乾淨，拿幾根韭菜用破壁機榨汁，榨出來的汁用來和麪，邊倒邊用筷子攪拌，麪粉變成絮狀即可，用手揉勻，蓋上保鮮膜醒15min。2、韭菜...
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![自發綠豆芽的做法 70後笨媽自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做]( "自發綠豆芽的做法 70後笨媽自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（一小把）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自發綠豆芽的做法步驟1、製作器具。我選的是大飲料瓶，將上面截去，方便進水和以後取出綠豆芽2、在塑料瓶的底子扎點小眼子，這樣飲料瓶裏不會有剩水。我是買的錐子扎的，現在錐子質量真糟糕，就這幾個眼，錐子就斷了，頭扎進瓶子...
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![自發綠豆芽的做法 簡單安全自己發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做]( "自發綠豆芽的做法 簡單安全自己發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做")
- “這個方法很簡單，且不用操心每天淋水等，故介紹給大家，希望大家都能吃到安全綠豆芽。”食材明細主料明綠豆（約50克）輔料清水（一個）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自發綠豆芽的做法步驟1、明綠豆是綠豆中豆粒稍小，皮油亮的綠豆，它的發芽率極高。2、家中找一大小較合適的盆，各人根...
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![發綠豆芽怎麼做-發綠豆芽的做法]( "發綠豆芽怎麼做-發綠豆芽的做法")
- “最近因疫情的原因，就近基本沒菜買，象豆芽這種新鮮菜不宜網購，就想着自己弄弄試試，上週是用飲水瓶弄的，還不錯，沒留圖片，這次用孔籃，記錄一下過程。氣温25度左右長的粗壯點，氣温上到30度豆芽長的細長，操作前先查下天氣預報再行動，比較好些。”食材明細主料綠豆（150克）輔料水（大量的大...
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![水果拼盤春意盎然的做法 水果拼盤系列——春意盎然 水果拼盤春意盎然怎麼做]( "水果拼盤春意盎然的做法 水果拼盤系列——春意盎然 水果拼盤春意盎然怎麼做")
- “每當看見花一樣的拼盤，總會想起春天，也許喜歡花的親們都這樣吧？只用了4種最常吃的水果就能做成美美的拼盤，親們動心了嗎？”食材明細主料紅蘋果（1個）西瓜（1/8個）哈密瓜（1/8個）橙子（1個）紅玫瑰（1朵）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水果拼盤春意盎然的做法步驟1、將各種水果洗淨，西瓜...
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![竹意盎然怎麼做-竹意盎然的做法]( "竹意盎然怎麼做-竹意盎然的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）蜂蜜（適量）輔料西蘭花（適量）玉米（適量）蘋果（適量）沙拉醬（適量）果味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹意盎然的做法步驟1、全部材料洗淨備用。2、把青豆和玉米煮熟，蘋果切粒，加入蜂蜜（看自己愛好需不需要加入沙拉醬），然後攪拌好，切一些胡蘿蔔粒備用...
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![爆炒自發綠豆芽怎麼做-爆炒自發綠豆芽的做法]( "爆炒自發綠豆芽怎麼做-爆炒自發綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）青辣椒（1個）胡蘿蔔（少許）裏脊肉（100g）輔料醋（半勺）蠔油（1勺）鹽（1勺）味精（適量）醬油（少許）酸鹹（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒自發綠豆芽的做法步驟1、婆婆發的豆芽，水流下衝洗乾淨，儘量去掉豆皮。2、裏脊肉切絲用澱粉，鹽，料酒醃一下。3、熱鍋涼油下肉絲，煸炒發白後，放...
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味味甜
