素炒雙翠怎麼做-素炒雙翠的做法
- 熱菜
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“北方這個季節真好!菜市場時令的蔬菜琳琅滿目,每次去買菜都弄得眼花繚亂,憑着興致採購一堆。今天買的毛豆(沒成熟的大豆)、豌豆、胡蘿蔔,並下決心要顛覆傳統的吃法來點創新,整合一下資源做一道“素炒雙翠”,綠顏色的豌豆和毛豆叫雙翠,要炒出毛豆的鮮、豌豆的香只有素炒,用新鮮的胡蘿蔔調整一下顏色,一道鮮、香、脆的時令小炒就誕生了!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
素炒雙翠的做法步驟
1、毛豆去皮。
2、豌豆去皮。
3、胡蘿蔔洗乾淨備用。
4、用食品雕刻刀挖出或蘿蔔球,也可以切成或蘿蔔丁。
5、將豌豆、毛豆放到開水中焯到八分熟。水中加入適量的鹽,作用焯出的豌豆和毛豆顏色更綠。
6、鍋中放入玉米油大火燒熱,倒入焯好的豌豆、毛豆,同時放入或蘿蔔球,大火煸炒,出鍋前放味素,淋入薄薄的澱粉出鍋。
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