秀珍菇炒西蘭花怎麼做-秀珍菇炒西蘭花的做法

“秀珍菇炒西蘭花這道家常菜，熱量低，減肥期間可多吃哦。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

秀珍菇炒西蘭花的做法步驟

• 1、食材：秀珍菇（已清洗）、西蘭花（已清洗）。

• 2、將西蘭花和秀珍菇下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的西蘭花和秀珍菇翻炒一下。

• 4、然後，加適量的醬油。

• 5、加適量的鹽。

• 6、調味炒勻即成。