番石榴蘋果汁今天你喝了嗎

眾所周知番石榴是一種營養非常豐富的水果。俗稱芭樂，是台灣的標誌性水果之一。番石榴肉質柔軟，汁味香甜，更因其排毒養顏的特效而深受小姐姐們的喜愛，被譽為“女人的狗肉”。那麼風味如此獨特的番石榴怎麼榨才好喝呢?今天，小編便給大家介紹一下番石榴蘋果汁是如何製成的吧。

一、番石榴蘋果汁的做法

首先將準備好的食材番石榴、蘋果洗淨、打皮、去籽，然後取出三分之一的番石榴和二分之一的蘋果，將他們切成小塊。將切好的番石榴布丁、蘋果布丁一同放入榨汁機中，再加入適量的涼開水，當然根據個人口味不同也可以加入一些蜂蜜、牛奶等。好了一杯清香甜美的番石榴蘋果汁就做好了，提示一下冷藏之後風味更佳。

二、番石榴蘋果汁的功效

1.番石榴蘋果汁有健康益腦、提高人體記憶力的功效。無論是番石榴還是蘋果中都含有大量的抗氧化劑，可以美白肌膚，防止皮膚老化，增強皮膚對光線的抵抗力，是美女們呵護肌膚的最愛。

2.而且番石榴中含有的微量元素鈷和膳食纖維，能有效的清除身體裏的垃圾，排毒養顏的效果非常明顯。番石榴蘋果汁營養豐富可增加食慾，促進小孩子的生長髮育，富有蛋白質、脂肪、維生素ABC、鈣、磷、胡蘿蔔素等等微量元素。

3.就番石榴而言，它的維他命C的含量高的讓人驚喜。是香蕉、西瓜、鳳梨等水果的數十倍。而且微量元素的含量也遠超其他水果，是水果中的王者。

餐前一杯番石榴蘋果汁美白養顏又營養。只要堅持每天一杯，相信小夥伴們都能有滿意的效果。最後，給喜歡喝果汁的小姐姐幾條温馨提示哦!果汁只有現榨現喝營養才不會流失，最好每天餐前飲用250ml就可以了。好了，關於番石榴蘋果汁的知識就介紹到這裏了。番石榴蘋果汁你會做了嗎？