番石榴和芭樂怎麼食用-番石榴和芭樂是同一種水果嗎

番石榴和芭樂都是熱帶水果，口感清甜誘人，是炎炎夏日製作果汁的不二選擇。在現實生活中，相信很多人都疑惑番石榴和芭樂這兩種看似不同卻十分相似的水果究竟是不是同一種水果。今天小編就帶大家一探究竟，番石榴和芭樂是同一種水果嗎?

一、番石榴和芭樂是同一種水果嗎

1.番石榴和芭樂是同一種水果，只不過芭樂是番石榴的別稱。在我國閩南地區和台灣地區，芭樂是更為人熟知的叫法。但是芭樂和番石榴只是叫法名稱上存在區別，其他沒有任何區別。

2.番石榴是大多數產地的叫法，是該種水果的學名。番石榴是一種生存適應能力很強的熱帶水果，原產於美洲，後逐漸傳播至全球熱帶地區和亞熱帶地區，如今在我國境內多個亞熱帶熱帶省份均有種植。

3.番石榴(芭樂)口感微澀，但是韻味甘甜，能夠解暑利尿，在炎炎夏日飲用該種水果製作而成的果汁，可以有效解暑解渴。

二、番石榴和芭樂怎麼食用

1.生吃。該種水果富含豐富的維生素，生吃可以最大限度保留水果的營養，有利於人體吸收。熟透了的番石榴(芭樂)鮮嫩多汁，其中的澀味也幾乎消失，生吃是不錯的選擇。

2.製作成果汁。由於該種水果口感中帶有略微的澀味，所以大多數人都會選擇將這一種水果製作成果汁食用。在製作果汁的過程中加入一定的糖或者 蜂蜜進行調味，既可以緩解水果自帶的澀味，又能最大限度保持水果的營養，同時可以使得該種水果更容易為大家接受。

3.製作成零食。新鮮的番石榴(芭樂)可以與多種果粉或鹽搭配，將番石榴製作成一款風味獨特的水果零食。這樣的食用方法可以使得番石榴的口味更佳多元化，水果的保質期也可以一定程度的延長。

三、番石榴和芭樂食用該注意什麼

1.由於這種水果十分清涼，在食用的時候要注意不可過多食用，否則會造成身體不適。

2.儘量不食用未成熟的番石榴。未成熟的番石榴口感生澀，不適合食用，同時很容易引起身體不適。

番石榴和芭樂都是同一種水果，這一種水果營養價值極高，食用方法十分多元化，在炎炎夏日是消暑解渴的不二選擇。但是在食用過程中，一定要結合自身情況進行食用，如果出現身體不適立即停止食用。