快來了解一下吧-咳嗽能喝枸杞嗎

不少人都知道，枸杞性温，非常適合女性，特別是正處在經期的女性，枸杞和紅棗搭配泡水飲用，還能夠調理經期、緩解痛經，因此枸杞是大多數人養生保健的不二之選，對於很多疾病都有着非常好的調理效果。這裏我們要特別談一談咳嗽與枸杞的關係。

一、咳嗽能喝枸杞嗎？

我們認為患者朋友們是可以適當的喝一些枸杞水的。枸杞水能夠補氣強筋，而且還能夠暖身體，它在一定程度上也可以增強人體的抵抗力，所以人們在咳嗽期間是可以適當的喝一些枸杞水的。

當然枸杞水的功效遠遠不止於此，它還能夠起到抗腫瘤的作用，對於喜歡養生的朋友們來説枸杞水也可以適當的飲用一些。其實，從很多研究中可以發現枸杞水的美白作用也是非常好的。

古代醫學經典這樣説，枸杞【功 效】：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。 【主 治】：肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

現代醫學對枸杞非常重視，做了大量的研究工作，現在研究證實，枸杞具有十六大功效，其中有一條是提高呼吸道抗病能力：枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

二、枸杞的功效

枸杞有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。” 根據枸杞的功效和作用來看，咳嗽可以吃枸杞。

三、注意事項

需要特別提醒的一點是，枸杞是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衞計委批准的藥食同源食物，養生價值極高，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了“毒枸杞”，簡直是暴殄天物，令人痛心。零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而吃出一身毛病。

根據上文的分析，對於咳嗽能喝枸杞嗎這個問題，答案是肯定的。合理飲用枸杞水能夠增強我們的抵抗力。當然，對咳嗽患者來説，除了可以喝枸杞水之外，還可以用檸檬、蜂蜜、羅漢果、薄荷泡水，川貝燉雪梨也有止咳潤肺的效用。但還是要根據自身情況來，對血糖高的朋友來説，上述方法就要慎用了。