彩虹沙拉怎麼做-彩虹沙拉的做法

“無油沙拉，輕脂ING”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

彩虹沙拉的做法步驟

• 1、紫薯和南瓜削皮切塊分開放蒸鍋裏蒸十分鐘

• 2、把小番茄，白豆乾，黃甜椒，小黃瓜分別切塊備用

• 3、不粘鍋放少量油燒熱煎個雞蛋，雞蛋上少放點鹽。取出擺盤子中間

• 4、依次分別在煎蛋邊擺放番茄，豆乾，南瓜，紫薯，黃瓜，在煎蛋上放幾塊黃甜椒

• 5、擺放好了，最後在菜上倒上酸奶，一道美味的輕脂沙拉ok