結石能吃什麼

病痛如魔鬼，相信每一個身受病痛折磨的人都是有所體會。那麼那些作為家屬的人們是否也是看在眼中，痛在心中呢？那麼大家又是否知道，在生病時什麼能吃什麼不能吃呢？吃什麼才是對的，能夠有所幫助呢？現在，就來告訴大家，結石能吃什麼。

結石能吃什麼

1、多喝水，預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶製品。

3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。您不要急於服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產生毒性。

4、增加維生素B的攝入量。維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石，補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

還可以吃一些紅豆沙，冬瓜，南瓜，黑木耳，鮮葫蘆。

結石最好不要吃這些食物

1、少吃一點草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質;但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結石，應少吃一點。

建議其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶，以及小麥麩皮。

2、少吃肉類和某些魚類。尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適度。

3、蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。如果您患有尿酸結石，則還需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導致尿酸腎結石的形成。

4、少攝入維生素C。

腎結石的治療和飲食都是很重要的，如果小的結石可以服用中藥幫助結石排出的，大的結石就需要碎石或是手術治療的。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些植物都是不要吃的。

病來如山倒，我們在生活中一定要注意好一些小細節，對於吃是尤其如此。我們要知道什麼對自己才是有所益處的。身體是人最大的本錢，需要我們精心去呵護。對於結石病人，更應該注意這些問題。那麼經過上文的介紹，你是否對結石能吃什麼已經瞭解了呢。