腎結石不能吃什麼

腎結石相信大家聽到這個名字心裏都會顫一下吧，如果有得了腎結石朋友們在飲食方面應該注意些什麼和忌吃些什麼呢?腎結石是一種很嚴重的疾病，它屬於現在的一種泌尿高發的結石病症，這種病發作起來可是很痛很難以忍受的。如果沒有一個好身體，怎麼會有個好未來呢?讓我們來了解了解腎結石不能吃什麼吧!

一、腎結石不能吃什麼

1、 草酸食物

如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。另外，儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

2、禁忌的水果

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

3、 忌含鈣量高的飲料

專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等。

4、忌酒精

患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

5、忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

二、腎結石應該注意什麼

1、茶

訴大家飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水，會在食物中吸收的量降低一半左右。因為，茶水其實的濃度越高，對我們的身體的危害就會越大，就會容易產生腎結石的可能也就越高。所以在喝茶的時候我們必須要有所剋制。如果有些人喝茶像吸煙一樣無法戒掉，那就應該少喝一點、泡淡一點就行了，只要記住不要在空腹的時候喝茶。

2、適度的運動

可促進體內器官的擺動，促進小結石排出，但不同部位的結石，運動方法也不同。一般的腎結石，在排石的時候，醫生會囑咐患者做垂直的上下跳躍運動，有助於結石排出;而對於腎下盞的結石，患者應該以倒立運動為宜，使結石向上運動，逐漸移行出腎臟。

3、多喝水

有些患者喜歡以飲料代替水的攝入，雖然均為液體，但咖啡、紅茶、葡萄汁、蘋果汁以及可樂中所含的一些化學成分會促進結石的增長，所以不建議過多飲用，更不可以此代替水來補充身體對液體的需求。

瞭解完了腎結石不能吃什麼和腎結石該注意什麼後，就從現在開始對這個問題重視起來吧!疾病讓我們很痛苦，它會影響我們的工作和我們的生活，有效的方法能夠適當的控制和治癒疾病。對於腎結石這類疾病，我建議大家多喝水，可以加快我們尿中鹽類的代謝，至少要保證每天喝3000cc的水量;還有就是多運動，一定要堅持運動可以減少我們體內骨鈣的流失，可有效的減少結實。