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自己做早餐吃什麼好

自己做早餐吃什麼好

現在的人有這兩種,一種是很討厭做飯的,還有一種就是很喜歡做飯,甚至把做飯當做樂趣。這大概就是興趣的魅力所在吧。但是自己會做飯還是比不會做飯的好,自己做的飯衞生乾淨,而且不見得會有多難吃。那麼自己做早餐吃什麼好呢?

自己做早餐吃什麼好

自己做早餐吃什麼好

營養早餐

材料:大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿。

做法

1、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的,香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒然後開始煮。

3、開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦!

4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋後,撒入葱花,最好用鹽調味即可。

營養早餐粥

材料:

大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿。

做法:

1、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的,香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒然後開始煮。

3、開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦!

4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋後,撒入葱花,最好用鹽調味即可。

薄餅早餐卷

材料:水,麪粉,香腸,陳品,牛奶,牛油,雞蛋,醃黃瓜蘿蔔。

做法

1.把適量牛奶和水加進麪粉,攪拌均勻成麪糊。

2.把打好的蛋液加一點進麪糊,另外的煎蛋。

3.把小許蛋液和陳皮碎加進麪糊攪均勻。

4.把牛油放進平底鍋,小火加熱融化。

5.把麪糊倒進平底鍋,離火攤均勻,小火煎。

6.把麪餅、煎蛋和其他材料以次放好。

培根雞蛋三明治

做法:

1、熱鍋,加入雞蛋、培根

2、用咖啡機將咖啡煮起來

3、覺得OK了,雞蛋培根起鍋

4、吐司裹上蛋液入鍋煎至兩面金黃

5、按順序:吐司、色拉醬、剩菜、培根、雞蛋、吐司,層層疊起來。

自己做早餐吃什麼好 第2張

火腿牛油果吐司卷

材料:

火腿片,牛油果,吐司片,蛋黃醬。

做法:

1.準備好原材料;

2.牛油果去皮後切成長條;

3.將吐司麪包片的四周硬邊切去;

4.用擀麪杖將麪包片擀平;

5.將火腿片平鋪在麪包片上;

6.將牛油果放在麪包片的一端;

7.再撒上些蛋黃醬;

8.在下面墊上保鮮膜將它包裹起來;

9同樣的方法將其它的做好;

10.再來杯芒果汁搭配。

芝士蔬菜雞蛋餅

做法:

1、芝士、火腿與生菜都切成小粒備用

2、雞蛋和牛奶,加入一些鹽混合攪拌均勻,再加入芝士與火腿粒攪勻

3、熱鍋後到入橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉動煎鍋,使蛋液均勻鋪與鍋底

4、條中小火蓋上煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離,蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火

小葱麻油醬油麪

做法:

1、鍋里加水,將其煮開

2、準備一個玩,碗底倒適量醬油,剛剛煮開的水倒出一部分沖泡,麪湯湯底完成即可。

3、剩下的開水,繼續用來煮麪;麪條放入,煮個兩三分鐘就好

4、麪湯直接撈到醬油湯裏,淋上麻油,撒上葱花即可。是不是很簡單?

薄餅早餐卷

材料:

水,麪粉,香腸,陳皮,牛奶,牛油,雞蛋,醃黃瓜蘿蔔。

做法:

1.把適量牛奶和水加進麪粉,攪拌均勻成麪糊。

2.把打好的蛋液加入麪糊一點,另外的煎蛋。

3.把小許蛋液和陳皮碎加進麪糊攪均勻。

4.把牛油放進平底鍋,小火加熱融化。

5.把麪糊倒進平底鍋,離火攤均勻,小火煎。

6.把麪餅、煎蛋和其他材料以次放好。

7.用保鮮膜紙包着尾部,用手拿着吃,帶着外出也很方便。

自己做早餐吃什麼好 第3張

自己做早餐吃什麼好呢?其實很多人都喜歡自己在家做早餐,但是平時可能上班來不及,所以都是在外面買來吃,但是自己做早餐還是很好的。大家要是不知道早上吃什麼就可以借鑑一下上面為大家的介紹。早餐還是一定要吃好的。

標籤: 早餐
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