小孩可吃冬蟲夏草嗎

冬蟲夏草是我們平時生活中一種非常少見的藥材，因為它對自身生長環境的要求是非常苛刻的，這也就導致了它在市場上的含有量是非常的稀少，而且非常的昂貴，但是它的功效還是非常好的，那我們瞭解一下小孩可吃冬蟲夏草嗎。

一、小孩可吃冬蟲夏草嗎

冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。

二、冬蟲夏草最簡單有效的服用方法

泡水、打粉、煲湯，用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬蟲夏草為例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之後將冬蟲夏草吃下。

對於治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克冬蟲夏草打粉，用温水沖服，治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍。

三、冬蟲夏草煲湯方法

以老鴨湯為例，在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗淨的冬蟲夏草，用文火燉，切不可用大火，冬蟲夏草怕高温，高温會破壞冬蟲夏草的營養。需要提醒的一點是：冬蟲夏草千萬不能蒸，蒸汽高温，會破壞冬蟲夏草的有效成分，冬蟲夏草素也會隨着蒸汽而流失。服用冬蟲夏草要將就方法在能防止浪費。

第1步

要根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計，參考第一段所述)，接着確定自己每天服用幾次，然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量;

第2步

要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小，如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法，大家在買冬蟲夏草時都應該知道買了多少克，把買到的冬蟲夏草數一下條數，條數÷克數=規格(表示是幾條一克)，克數÷條數=大小(表示平均每條冬蟲夏草的重量);

第3步

知道每次的冬蟲夏草用量，也知道冬蟲夏草的規格大小，就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。按量服用

以上內容就是對小孩可吃冬蟲夏草嗎這個問題的回答，其實小孩也是可以食用冬蟲夏草的，只是因為小孩子正處在身體高速發育的一個階段，而冬蟲夏草是一種藥性非常強烈的藥材，所以，小孩子吃的話是可以的，但是一定要少吃。