菊花菜炒肉絲如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

菊花菜炒肉絲是一道製作簡單的家常菜，主材菊花菜富含纖維，對促進腸道蠕動，消化吸收具有非常好的效果，另外作為青菜類當然含有豐富的微量元素，具有很高的營養價值。與肉絲炒在一起葷素搭配，膳食結構合理，健康營養。不覺讓人胃口大開。

主料

菊花菜 ：3棵
瘦肉絲 ：100g

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
姜 ：適量
南德調味料 ：適量
雞粉 ：適量
葱 ：適量
乾紅椒 ：2個

具體步驟

1.菊花菜清洗乾淨，切成段

2.葱姜切絲

3.熱鍋涼油，油熱後倒入葱薑絲和幹辣椒爆香

4.倒入肉絲翻炒

5.調入一點料酒，翻炒至變色後，在調入少量生抽翻炒，加蓋燜至肉絲8分熟，（期間可以適量添加一點清水，以免幹鍋）

6.倒入菊花菜，翻炒幾下

7.調入鹽、南德調味料和雞粉翻炒均勻，在翻炒幾下即可

8.成品

烹飪技巧

不能吃辣的可以不用加辣椒