營養藥材鴿子湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
紅棗 :適量
黨蔘 :適量
野淮山 :適量
裏脊肉 :適量
藥材鴿子湯主料是中藥材和鴿子,這幾種食材都是滋補佳品,尤其對女性好處多多,中藥材精選藥膳中藥,藥味濃郁,補血益氣,易於消化吸收,鴿子肉質鮮嫩,味道鮮美,經常食用,健康多多,藥材鴿子湯,適合老人和孩子食用。這道菜營養均衡,湯汁濃郁。
主料
鴿子 :1只紅棗 :適量
黨蔘 :適量
野淮山 :適量
裏脊肉 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
野淮山去皮洗淨
2.蘿蔔乾清水洗淨切菱形塊
3.煮熱油鍋放入瘦肉煸炒
4.炒至瘦肉水分微幹倒入蘿蔔乾繼續煸炒
5.紅薯粉老抽生抽勾兑好
6.倒入煸炒熟的瘦肉蘿蔔乾裏
熄火,加鹽調味即可出鍋
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