優格水果高纖冰棒如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

葡萄汁 ：120cc
柳橙汁 ：120cc
蘋果汁 ：120cc
優格 ：360cc
果糖 ：90公克
冰棒模型 ：12個

輔料

具體步驟

1. )先把優格調勻。

2. )將120cc優格加入葡萄汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冷凍即可。

3. )將120cc優格加入柳橙汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冰凍即可。

4. )將120cc優格加入蘋果汁、30公克果糖攪拌均勻，倒入4個冰棒模型後冷凍即可。