「自創」香蕉果橘奶昔如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

香蕉 ：1根
小橘子 ：1個
蘋果 ：半個

輔料

鮮牛奶 ：120

具體步驟

1.準備好食材

2.把香蕉去皮切段，小橘子洗淨，連皮瓣開，蘋果洗淨，去核，連皮切塊.

3.把牛奶倒入破壁料理機

4.放入全部食材

5.蓋緊杯蓋，通電.

6.啟動開關鍵，逐漸從低檔調製高速檔

7.打60秒，關機。

8.倒入杯中即可飲用.

烹飪技巧

1.很多人擔心蘋果皮表面會有農藥殘留，其實只要正確清洗完全可以放心吃。首先將蘋果皮用温水浸濕，然後用小刷子來回輕輕地刷洗，最後再用水沖洗乾淨即可。2.小橘子的皮在破壁料理機的攪拌下，完全沒有任何糟粕，口感細膩，還有股清香，真不錯，但是要清洗乾淨.